抓一抓捏一捏，中医教你两招赶走头晕脑胀！
抓一抓捏一捏，中医教你两招赶走头晕脑胀！
用脑过多、低头过久，就觉得有些头晕头胀，这是怎么回事？
按西医来说，有可能是脑供血不足，血液营养供不上去。按中医来说，可能是气血虚弱，除了平常多锻炼，还可以使用这两招：
1、点揉风池穴。风池穴在耳朵后侧面凹陷处，点揉2分钟，一侧一侧地揉，让血液供上来。
2、拿捏颈部。用手掌捏后颈部，不要低头，捏起松开，两只手交替进行。
#穴位##养生##中医#
用脑过多、低头过久，就觉得有些头晕头胀，这是怎么回事？
按西医来说，有可能是脑供血不足，血液营养供不上去。按中医来说，可能是气血虚弱，除了平常多锻炼，还可以使用这两招：
1、点揉风池穴。风池穴在耳朵后侧面凹陷处，点揉2分钟，一侧一侧地揉，让血液供上来。
2、拿捏颈部。用手掌捏后颈部，不要低头，捏起松开，两只手交替进行。
#穴位##养生##中医#
2021-03-28 19:33:00
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