肉炒空心菜、菠菜炒羊肝、果香鸡翅、风情土豆的做法
肉炒空心菜
材料:空心菜梗、里脊肉、蒜片、姜丝少许、料酒、生粉、生抽、盐
做法:
1.里脊肉切丝,菜梗洗净切长段。
2.里脊肉用料酒、生抽和生粉拌匀,腌制5分钟。
3.锅内烧热油,下姜丝、蒜片爆香。
4.下肉丝滑炒至变色。
5.下菜梗翻炒半分钟。
6.下红椒翻炒至断生,放盐调味即可出锅。
菠菜炒羊肝
材料:菠菜、羊肝、葱花、姜丝、花椒、精盐、味精、白糖、酱油、淀粉、料酒、油
做法:
1.菠菜去根和老叶,清洗干净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出冷水过凉,沥干水分,切成小段。
2.起锅烧油,放入花椒,炒出香味,倒入碗中,加入热水浸泡。
3.羊肝清洗干净,放入花椒水中浸泡15分钟。
4.取出羊肝,擦净表面,剔除筋膜,切成薄片,放入碗中,加少许精盐、料酒、淀粉抓匀上浆。
5.起锅烧油,油烧热后,放入羊肝,滑炒至八成熟,捞出沥干油。
6.另起锅烧油,放入葱、姜爆香,放入菠菜,炒至断生。
7.放入羊肝,加入盐、味精、白糖、酱油,大火翻炒均匀即可。
果香鸡翅
材料:鸡翅、苹果、番茄酱、生抽、米醋、白砂糖、盐
做法:
1.苹果切块,姜切片。
2.鸡翅焯水,捞出备用。
3.起锅烧油,放入鸡翅煎至两面金黄后。
4.放入苹果也煎一下。
5.放入番茄酱、生抽、盐、白糖、米醋调成合口的酸甜味。
6.兑水淹没鸡翅的一半,大火煮开,中火烧10分钟后翻面,烧至收汁,放点鸡精提味即可。
风情土豆
材料:土豆、洋葱、柿子椒、姜、蒜、孜然粉、盐
做法:
1.洋葱切成块,姜切片,蒜切成片。
2.土豆去皮后,洗净切成滚刀块。
3.平底锅中倒入比平时炒菜多一点的油,然后将土豆块放入,中火煸至土豆表面上色备用。
4.柿子椒洗净切成和土豆大小相同的块。
5.锅中留底油,放入姜、蒜炒香,放入洋葱、柿子椒块炒至断生后。
6.放入土豆块,加盐、孜然粉炒匀即可。
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