这些肺脏发出的信号，你是否忽略了？养肺护...

这些肺脏发出的信号，你是否忽略了？养肺护肺，多吃这些食物效果好！

1、经常便秘，大便粘连——肺脏不好，肺气虚导致痰液增多，湿气过重
2、频繁夜醒——肺经不畅，肺气受损，睡眠质量差
3、脸色暗沉，嘴唇发紫——肺气受损，肺部毒素堆积过多，无法排出
4、头发干枯、毛躁、易断——肺主毛发，肺阴虚，身体毒素过多导致
5、频繁干咳，痰多——肺脏受损，引发支气管炎等慢性肺部问题，有可能是肺结节、或者是肺癌
6、胸闷、气短、呼吸不畅——肺部出现病变的信号，肿瘤压迫身体其他器官
7、胸痛，肩膀疼痛——随着肺部肿瘤的加剧，胸痛会慢慢地向肩膀蔓延
8、吞咽困难——肺部病变肿瘤压迫气道导致
 
在养肺护肺的过程中，可以尝试多喝一些养肺茶，能够在保证安全的情况下，起到润肺养肺、滋养肺脏的作用。

推荐一个养肺润肺的组合——费亦净

主要成分：桔梗、百合、丁香、玉竹、白茅根、桂花、金银花等各5克，可以选择自己买这些材料在家直接用开水冲泡5分钟。其原理如下：
1、百合——清痰火，补虚损
2、丁香——疏通经络，镇咳祛痰
3、桔梗——宣降肺气，化痰
4、桂花——破结化痰、软坚散结
5、玉竹——滋阴润肺；养胃生津
6、白茅根——清泄肺胃，缓解肺热
7、金银花——防风疏风清热
经常坚持喝，肺气足，人轻松！
 
日常养肺是一个长期的过程，坚持饮用养肺效果才能加倍，如果肺脏问题比较严重，还需要及时就医！避免病情恶化！#健康明星计划##健康热力计划#