《轻松学经方5》精彩回顾2

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

31、凡是急的、暴的东西，在天地之间不会持续很久。凡是缓的、慢的、安的、静的，可以长久。

32、发散的思维啊，常常比简单的学习一两句口诀和知识更重要。口诀就像网眼你抓住了。发散思维呢就像网边，一发网出去呢，位于网面及所触碰到的地方都能够把它覆盖到。

33、所以很多炎症和火热之所以难治，因为你没有早治。早治就容易治，像小时候早点改脾气呢就好改，留到越晚、越久、越难改。

34、任何问题你如果解决不了或者进去迷糊了，你推到阴阳上面就好解决了。只要一推到阴阳，问题就很清晰。

35、真正一个行业里头精华的就那点横竖撇捺，那几招，中医也是寒热虚实，阴阳表里。

36、所以当你碰到百病、恶病难以治疗的时候呢，要用猛药都通不了，那就放松。任何有助于让精气神放松的方法，都是疗病的大药。

37、你想一下，人哪有什么多余的火，就是你那团气下不来，叫“气不降则火”，气一降下来那就是阳气就是能量，就是火力。所以没有火只有呢，你用不着的气，你不能用好的气。

38、气沉丹田，它不是一种说法，它是一种修炼；它不是简单的名词，它是道家的强大的健身。

39、下医为病所转，中医以气转病，上医专门安神定志，纳气归田。

40、不是我运气好，我只是在别人放弃的时候再努力一点点。

41、只要方向对了，坚持下去呢，就有好结果，一切的幸运和惊喜都在“坚持”两个字。

42、老师认为呢，发汗，汗出一身轻是大享受，吃美味食品是小享受；服用六味地黄丸、肾气丸是小补益，深呼吸、长呼吸、中气十足是大补益。

43、中医从头到脚都是一个气的学问，对气的体证决定你们用医的水平，对气的解释跟理解呢，直接决定你医学的造诣。

44、音声洪亮，在于气血充满；吐字清晰，在于心脏强大。

45、老掉东西、掉记性的，这种类型的人是心脏气血少。心脏足的我告诉你拿东西不会掉的，记东西也掉不了，很牢固。

46、老师有一个特点，我一看到好的经典句文，不把它背下来，我都不过瘾。就说你气血足的时候，你看到这些千古美文，你不啃下来，你不过瘾的。

47、凡是把原因归到外面去的叫外行，把原因归咎于自己的、内面的，那就是内行。

48、心脏气血足，大脑就光明，如同灯油充满了灯心就耐烧，看的东西就很光明。

49、凡是什么事情，你看不清楚的时候，你就要静下来，你越激动、越急躁，事实的真相越糊涂，越看不清。像缸里的水一样，一旦清净下来，浊水自动下沉，清水自动上现。人心一旦静下来，脑子自动就记起来了。

50、想要有好的大脑，两个条件：心脏气血足，和心脏能静下来。两个相加就等于创造力丰富、记性强大。

51、浮躁的时候去锻炼，安静的时候去做决断。

52、这句话绝对不是他看古书来的，是他气血饱满到一定程度，见景触发出你胸中的诗意，正能量所发。

53、上乘的中医诊断学，你只要诊断出病位所在、病因虚实、病性寒热，用你的耳朵跟你的清静心

54、好朋友不是找的，要靠你的德行跟水平来感召。

55、打坐、跑香、点沉香、观香、习劳、跳水，都是让你心沉静，一沉静下来呢，智慧就现了。

56、真正学仲景的不是把仲景条文背得滚瓜烂熟，以为这个是经典，圣人言改不了，我们要与时俱进。

57、我跟你讲啊，你会读书，《弟子规》就是中医经典。老师跟你讲每一句条文，它都有中医，我可以解的呢，学会我医解《弟子规》以后，你们每个都是中医高手。因为《弟子规》一百多个言行举止，你能不能做到，代表你气血充不充旺。

58、人生最漂亮的、事业做得最好的就是，“花未全开月未圆”，这种状态最好。

59、才思不敏捷不可以学医，气势不壮者不可以学医，不乐于助人者不能学医，不能心怀天下者不可以学医。

60、所以老师为什么一生都有不绝的奋斗动力，因为我的对手就是岐伯、黄帝，随你们看，在这个时代我没有对手。哈哈哈……这样讲不是太不谦虚了嘛。不，我不是不谦虚，我是拼命要追岐伯、黄帝，像夸父追日一样，不死不休的，而且要保持身强体壮。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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