腿上有一穴，是调理颈椎病和落枕的特效穴

年龄的增长，以及长时间保持固定姿势都可导致颈椎病。中医认为，颈椎病主要由于颈部肌肉筋脉阻滞，筋失所养，风寒湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，经络阻滞而引起的。按摩悬钟穴能有效缓解颈椎病。

悬钟穴属足少阳胆经，是人体骨髓汇聚的地方，而人体骨髓最多的地方莫过于后面的脊椎,所以脊椎疼时，按摩悬钟穴可很好地疏通身体上的筋脉，调节气血流通。筋脉打通了，气血通畅了，所谓通则不痛，疼痛也就自然消失。经常按摩该穴，对人体具有很好的保健作用。

按摩悬钟穴治疗落枕

落枕在中医里属于痹证的范畴。中医认为，本病主要是由于颈部气血不畅，筋脉拘急而引起的，遇到落枕时，只要按摩悬钟穴，可使颈部不适症状得以有效缓解。

悬钟穴是足少阳胆经上的重要穴位，胆经循行经过颈部，按照经之所过，经气调和气血，主治所及的中医理论，选择刺激悬钟穴，可以疏导胆经，经气通了，气血通畅了，筋脉拘急的局部症状自然就会消失，则颈部就可活动自如。现代常用于治疗坐骨神经痛、脑血管病、高脂血症、高血压、颈椎病、小儿舞蹈病等。配天柱、后溪主治颈项强痛；配风池主治眩晕、耳鸣；配丰隆主治高脂血症。注意按摩悬钟穴通常采用拨动的手法，更有利于其作用发挥。