92岁按时上班的科学家

相信我们小的时候写作文，总会说我们以后要当科学家，长大后才发现，有些科学家英年早逝，壮志未酬的遗憾。但你知道吗？中科院院士陈俊武先生，今年已经92岁了，长寿的他不泡枸杞，还在打卡按时上班。

陈俊武，在岗工龄已经70年了，和新中国同龄。自从1949年从北大工学院毕业，加入中国石油化工领域参与工作，到现在成为中国节能减排事业中枢人物，他每天都按时打卡上班，精神奕奕，身体状况十分良好。 当被问及长寿秘诀，他笑了笑，说走路！

据他回忆，从中学到大学，整整十年都是在走读的。他肯定地说“走路锻炼人”！在北大就读期间，每天都要走6公里去学校上课，十分能锻炼人。 陈俊武小时候家里穷，饭菜不够只能吃七分饱，于是养成了节制饮食的习惯，并且十分讲究卫生问题，坦言从来不吃小摊或是大排档的东西。不贪口腹之欲的他，面对最喜欢的红烧肉也不过浅尝即止，一块足矣。

“身体是干事业的根本。”一直保持这种信念的他，认为身体绝对不能垮掉，就算周末休息，也会起一大早去市场，之后再去书店安安静静地读书。 凡是亲力亲为的陈俊武，身体攒了很多活动量，动起来是他长寿秘诀的第一步；饮食规律，不大快朵颐是他长寿秘诀的第二步；那专注研究就是他的第三步，世间所有烦恼抛之脑后，心神合一，自然身体平顺。

其实，陈俊武曾经遭受车祸，差点离开人间，但这反而让他更珍惜自己的事业。不信保健品，不吃保健药，工作的时光足以带给他身心的快乐。曾有晚辈送他枸杞，言其养生，却被他拒绝。 时至今日，不吃枸杞等所谓养生品还是他的习惯，按时上班也还是他最爱的事情。也许正是这种为祖国奉献的理念，才使他更坚持养生，更好的为国家贡献自我吧。