轻松学经络第9讲 失眠多梦找心包2

好！肾积水。大家想肾为什么会积水？无虚不做积！这又一句口诀。一个人如果他不虚，身体是不会留有积结包块废弃物的。

我们拿个简单的给你看，以前我们五经富环卫没有现在这么好！垃圾堆在那里十天半个月没有人搞走。为什么呢？因为环卫工人都没吃饱饭。

他们只拿五百、八百。现在两千、三千、五千的都有，那精气神一足，干劲就足。干劲一足那垃圾就除。

所以人体银行在哪里？心脏是君主之官，它是专门用钱的。哈哈~脾胃是仓吏之官，它是造钱的，它把钱造出来。

肺它是相府之官，它是宰相。它也负责钱不要用过度的。对，肾。肾藏精。人体的精就像我们大家手中用的钱。

它在哪里？在肾里。所以肾是人体的银行。一有精华就藏下去，所以肾为什么会积水？它没有藏精华藏水啦。

因为精华不够，被透用掉了。被透支掉了，所以它才有积水。

所以肾积水有一个非常好的方子。六味地黄丸加五苓散。

腰肾部的囊肿积水，这个下去几乎都可以气化。六味地黄丸它通过三补，熟地、山药、山萸肉补肾精。精华把它填充下去，再通过三利、三泻。

茯苓、泽泻、丹皮把积水、浊水泻出体外。所以六味地黄丸就是补泻一体的中成药。再加上敲打肾经，肾经有两个穴位一定要打通。

打通没有肾积水，第一个穴位就是太溪穴能够补肾。第二个穴位是涌泉穴。所以老师一直说要打赤脚。

为什么？涌泉穴踩通以后，肾部排积水功能加强，就不会腰酸背痛。所以赤脚走路收益最深刻的就是涌泉穴。

但是我发现好多人涌泉穴，他踩不通。你知道为什么吗？因为他赤脚走路的时候，他涌泉穴是缩到里面去的。

等于前脚掌或者后脚跟受力。那脚心老受不到。所以老师就发明一招专门通涌泉穴的，踩铲。所以我的耕田都是踩铲。

你普通的打赤脚，你如果不负重挑担的话，你是微通涌泉。如果你踩铲那就是强通、大通涌泉。所以你自己可以去试。

用一个下午锄头，一个下午换为铲。就专踩涌泉那个穴位。通过十天、八天把它踩通了，人的状态都不一样。做事情有耐性，有耐力了，有体魄。

就是招招踩向涌泉穴，下下专通肾经络。所以一个人他能够精力无穷无尽，我告诉你们这是一个秘密。这个秘密是昨天刚出炉的。哈哈~

但是它存在世间已经有上万年历史了。它可以迅速让一个人精气神充满，旺起来。你送给别人旺旺他未必真的旺。

但是你把这一招交给他，他绝对旺！你看旺老师旺到过度，都旺到哑了。哈哈~

不管什么样的疾病危机，就做这个动作可以轻松化解。身体上的哟。

老师敢跟你讲，因为这个道，不是老师讲的，是天地万物的规律。既然是规律就照这个走，准有效果。这个叫做规律。

因为老师去观察动物世界，去看花鸟虫鱼还要观察家里养的猫猫狗狗。你去发现两只公鸡要打架的时候会干什么？

第一个动作，什么？那毛会耸起来。你看它的脚（爪），刨，刨，刨，刨几下。那鸡的涌泉穴在哪里？你看涌泉者。古代把水泉比喻成人体精气神。

就说水是山家水脉精。那水它就是山的精，山精。所以人的精力要从涌泉发出来。你看涌泉它如果不通，不接地气的人，他发不了好力的。

像拔河各方面力量大的，腰马大的涌泉穴位必须很通。所以鸡那个爪往下不断的刨几下，跺几下那涌泉穴。那精力一下子就饱胀起来。

你看它如果不跺那个爪，它毛就竖得不够高。它越跺爪，越跺爪，跺到二、三十下的时候，那毛唰唰唰，整个毛都鼓起来。

一个人像是超级赛亚人变身了。一下子变身气场变大，所以那天我看到大强他跑步，果然是南山寺来的，就是不简单。

他从上车村上面，跑步的时候，他是人跳起来那脚跺下去。这边跳起来跺下去，所以大强你的病完全没问题。

他可能会伴你时间长一点，但是它一点都影响不了你的寿命。你这个人寿命比较长。他虽然有病来磨，但是它成为你练功的一个动力没关紧要的。

所以通过跳起来一跺，跳起来一跺。所以你去发现好奇怪。这强哥身体病的这么重，怎么他的脾气还比谁都爆。

而且他还不虚，你看昨天干了一整天屋顶的活，翻上跳下没有喊喘嘘过，跺脚来的。

早晨你别小看跺脚，你天天早晨跺个十五分钟左右，跑起来让它身体自动放松跳下去。

噔，噔，噔。那身体像打鼓一样。如果一擂鼓，龙舟就会走得更有力。一擂鼓这士兵他打仗的战斗力会飙升。

如果身体一擂鼓，跺脚肝经跟肾精在那里，精气神就饱满。

我们再来看。跟你们讲一个案例，有一个偏头痛十来八年的到余老师那里去。

余老师，你赶紧给我开药吧，我这个偏头痛痛得不得了了，想自杀。

我刚开始，哎！这个病奇怪！就说奇难症。这种念头都有了，被病折腾成这样。

余老师说先别管什么，你干两件事情，一件就是喊你的名字，喊到咽喉沙哑都没问题。肺宣开来，肺闭郁了它就会想不开。

肺宣发他就不会想不开，所以爱唱歌的，声音嘹亮的人，一辈子他是在困境、逆境中，他都不会有悲观的想法，绝对不会。

第二个就是跺脚，在药房里头拼命跺脚。他说你能把我瓷砖跺烂都好，跺烂了我来修。哈哈~

他拼命的左跺，右跺轮流跺。跺了一个小时以后回去呼呼睡一个好觉，他起来一脱袜子全黑的。袜子全黑的。

他说怎么奇怪，没有去踩污泥，袜子怎么全黑了？赶紧换掉。换掉以后再去找余老师。

余老师他说这几天怎么样了？他说头一点都不痛。

回去过后一个多月发消息过来，他说，奇了！怎么头痛找不到？就是跺脚把他二十年的愤怒积郁都排出来了。

因为他没跺脚的时候，精气神不饱满。不饱满的时候，存在身体的邪气排不出。

所以这一招相当厉害！你去看，跺脚它通肾精最快自救方法。

人体经络最难通的脚底涌泉，涌泉一通精力涌出来。腿脚有蹬力的，你看那牛，它要相互斗角的时候，它第一个要干什么？

那个脚不断的踩地，吨吨吨！那肾精就一通开来。那精气神一冲过去就可以把对方斗倒。

所以狼、虎，它在面对比它更大敌人的时候。它只有一条路子可以走，就是拼命的抓那树或者抓那个地咆哮。

不断的抓，不断的咆，不断拍打，它身子自动的生命的潜能就会变大通畅开来。所以这一招秘诀。

金宝听打整理