为什么站桩的手型很重要?

为什么站桩的手型很重要?

大成拳 今天

古有“十指连心”的说法,手指是人体上肢的末端,气血流注到此而返回,五个手指有6条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接,这几条经络沟通表里、联络脏腑、运行气血。人体经络一旦被堵塞,气血便会受阻,内脏也会失衡,长期累积会形成疾病。十二经脉的起点和终点都在身体末梢,其中有六条走到双手,停在指头。五根手指,各司其职,相互配合,才完成了各种复杂的工作;五根手指,又各主不同的脏器,相互补充,才保障了全身气血的顺畅。

王芗斋大成拳

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中国传统文化认为认为人体组织由血、肉、筋、骨所组成,与这些组织相对应的末端是指四梢。发为血梢,舌为肉梢,齿为骨梢,指为筋梢,因此四梢的锻炼直接关系到血、肉、筋等人体内部组织的健康与功能锻炼。梢者,末也。人体末梢强健,说明机体组织脏器功能健全,经筋脉络畅通,营养状况及血液循环良好。反之,则为健康不佳或不健康的表现。注重四梢的养生保健,更有益于健康长寿。
大成拳站桩之所以强调手型,盖指为筋梢,有统领之义,五指作用必不相同,极散为合,方集各指所长,手指一弱,周身纵有千力之力也不得真正一用,手型饱满,梢节自然有力。王选杰先生说过:手型不对,筋梢就不对,那全身不对的地方就太多了。
拳术,拳学,拳道。拳是分层次的。王芗斋先生说,技击微末技。这是因为,练不练拳,都可以技击,只是后果和结果不同。我们练拳的目的,就是为了寻求好的技击结果和后果。这是拳的基本构成,也是不可逾越的。如果一味追求技击,不如去练拳击散打。只是现今社会发展,技击的机会越来越少,从而造成很多人玩起了拳学,而忽视甚至放弃了作为技击的拳术,这点以太极拳为最甚。拳,最高境界是由武入道。若只停留在技击上,就等于步入畸途。可放弃技击,也就相当于放弃了根基。所以,拳,技击必须要有,学问必须要做,参道最好要行。如此,方可谓全面。
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