喝三星汤不能吃辅食?饿哭孩子,急坏妈妈,真能这样做?
三星汤是一款消积食、助消化的“明星”食疗方。
在服用指引中,很多家长对“暂停辅食”这句话有疑问,今天我们来详解三星汤关于这方面的具体用法。
先来看看三星汤的具体食疗方:
许尤佳育儿堂·食疗方
三星汤
材料:谷芽10g,麦芽10g,山楂5g。
做法:
1岁以上,1碗半水煎至半碗,配合素食服用;1岁以内,1碗半水煎成小半碗,喝时奶要冲稀,暂停辅食。
消化不好时,三星汤+素食喝2~3天。
日常保健时,三星汤+素食1周1次。
功效:消食导滞,健脾和胃。
适用年龄:药效温和,普遍适用。蚕豆病可服。
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很多家长不理解,1岁以下小宝宝吃那么少,怎么会积食,其实不外乎几点:
母乳营养太丰富
冲泡的配方奶太浓
喂奶次数过多
辅食喂太早
辅食种类、分量没把握好
想要调理积食,不仅借助谷芽、麦芽、山楂的功效把肚子里无法消化的积淤废料处理掉,更要在喂养上配合调理。
▶ 母乳喂养的孩子,在服用三星汤时,妈妈们要清淡饮食或素食。
▶ 喝配方奶的孩子,把奶冲稀一些:水量不变,奶粉量减少1/3。
▶ 已添加辅食的孩子,辅食量要减少,质地要更软烂,清淡好消化为主——不一定要停辅食。
不过,如果宝宝积食比较严重,家长又把握不好辅食的量,不知道自己的喂养方法会不会削弱三星汤的功效,停1~3天辅食也并无大碍。孩子之前已经喂过吃多,该在喂养上适当做“减法”了。
这个方法同样适用于服用新三星汤。注意,今天说的内容主要针对按照食疗方亲手煲汤的三星汤、新三星汤。
如果您已购买服用更方便、口感更好的新三星汤产品,具体服用方法可以参考之前的推文:
此外,还要提醒家长,三星汤也好、新三星汤也好,虽然能帮助孩子消食导滞、减少积食,最根本还是要家长掌握科学喂养的方法。
我把科学喂养的原则总结成3句话:
① 选择易消化的食物,吃软食。
② 吃清淡,慎吃寒凉物,刺激性强的食物。
③ 少食多餐,按需喂养。
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