我的一天二夜说

我的一天二夜说

文丨贺万春

不知从那年那月起，我的人生开始变成一天二夜了，这不是危言耸听，对我也是没办法的事。我的生物钟这样规定着，我只能顺其自然，我深知违反规律的事做不得。

人活到这个份上实在没办法，这也算是我的命运吧！三十岁上得了一场大病，城乡里外都看遍，西医说没病没病，中医说就是有病。而我的感觉很明显，那时几夜几夜睡不着觉，白天干啥事都没精神，没心情。西医打镇定针，不管用，吃中药又来得慢，把人急得团团转，没办法。虽说 "即来之，则安之"，但医生对慢性病人只能放长线钓"大鱼"。这漫长的路总归还得自己走！

岁月荏苒，光阴似箭，我的中年不知不觉一晃而过，岁月之神很快把我送进老年的门槛。老年如同败阵下来的战士，只能自我进行休整。

我的人生三十岁前还能算得上个体育运动员，六十岁前基本是个伤病员，参加到老龄队伍中，身体还算比较健康，其实只能算个亚健康。药该吃还得吃，人生能作为还要作为。“生于忧患，死于安乐。”这个圣贤的人生法则似乎愈到老年我愈感到清晰。

前几年又检查出脑萎缩，无怪乎记忆力锐减，思维迟钝，懒于看书学习，不思作为不想作为。这忽然间和从前判若两人，思想也更加颓废。生活，我的老年生活，到底应该怎么过？自己竟然对自己提出质疑，难道这一生就这样平庸下去么！显然，因为生理上的老化让生命将要失去它的光华，人生苦短自始自终是贯穿于生命的全过程。幸福快乐是针对辛勤痛苦而言的，即便人到老年，身在福中不知福是常有的事，那人活着又有什么乐趣？活到老学到老这话是正确的，只是老来的学绝对区别于年富力强时期的学，可是知难而进总还是会有收获。为了不被社会淘汰，我大概在七十岁后开始学电脑，对我这个亚健康的人的确不易，几起几落，终于在三年前迈过打字关......终于掌握了电脑发稿。不到二年，基本学会运用智能手机，算和网络时代接上轨。

我的老年生活状态大概基本定型了，身体只能保持在亚健康状态，生活质量也只能是个“亚”字水平。学到老肯定不会有大收获，不过，学如逆水行舟，不进则退，我不企盼多大的进，但愿不要节节败退，到头来一无所有。让我变成一个白痴，那就遭了！

老年痴呆是老年人难于避免的病，但并不是不能避免，每一个老年人要尽量避免。脑萎缩发展的趋势最终就是脑痴呆，这是老年人的大敌。这几年来，我为自己建立了新浪博客，每月坚持为博客写稿发稿，也参于网络文学平台的投稿活动，让自己的创作生活又活跃起来。几年来，深有体会，觉得脑子越用越活，正应验了一句禅语：“愈用愈发达，不用则退化。“同样，和”流水不腐，户枢不蠹。“一理。亚健康的体魄，也带来亚健康的视力，这二年来，书籍基本不能看，电脑、手机成为我唯一的读物。的确也损伤视力，但却为我提供精神食粮，这有利有弊之事，在妥贴处理好二者关系的同时，我还得硬着头皮去做了。生命的消耗是肯定的，我深谙有奋斗就会有牺牲这个真理。

人类的生存规律和宇宙的阴阳运转是合拍的，日出而作，日落而息，同步向前，互不打扰。当人们自己把自己恒定的生活规律破坏之后，人的阴阳便失调了。这有人为的特殊性，也有生理规律发展的必然性。路遥由于贪婪写作，破坏了自己日出而作的人生作息时间，弄到早晨从中午开始的反常现象。一个人一生的生活规律基本是定型的，但随着年龄的老化，作息时间就与昼夜不太合拍。老年人总是早睡早起，一些青年人能做到晚睡晚起，路遥是文学界一典型。有许多大中学生晚上熬了夜，第二天可睡到十二点，那个老年人能办到呢？上面一段话算作此文一段插曲而已！

我老年的作息时间就有些古怪，一天有二夜。我的生命律动和自然界的节拍严重脱节，这个不和谐分析起来有二方面的因素：一是年龄老化所致，二是亚健康所致。我冬夏一般最迟都是晚上十点十一点入睡，早晨五点六点苏醒。按时间跨度算，六七个钟头睡眠时间对一个老人已很可以了，其实这中间有个蹊跷。

我不是一般人一以贯之地睡下去。冬天，基本是十点入睡，二三点苏醒，苏醒之后一时三刻是绝对睡不着了，睡不着就是睡不着，不睡了，读读手机吧！一觉睡了四个钟头，够意思了！读过二个小时手机，竟然睡神又来敲门，那就再睡吧。醒来后已是五六点，天快亮了，也就再无睡息。满打满算，不下五六个小时，这是我睡眠的极限。夏天也一样，一夜分二段，我的一天二夜就是这样产生的。

我的一位文友曾向我发过一个信息，大意是说人的睡眠时间和人的生命成正比例，我犹信，这话很科学。睡眠对人是极其重要的，失去人生过多的睡眠时间，等于失去部分生命。然而，要夺回它，又谈何容易！

我这个一天二夜之说好像为我的生命在标新立异，我为什么要出这个风头？为什么要骇人听闻？我是在告慰朋友，我的确为我老年的生活状态感叹，为网络时代欢呼，半夜睡不着，我还有事干！

我有一表姐大我几岁，姐夫更大我几岁。前几年，我去给他们拜年，听表姐说，姐夫半夜醒来睡不着，让表姐扶上他到阳台上看星星……睡一觉醒来，又要来到阳台观天色，看天亮……折腾得别人也睡不好觉。我就在想，他若能玩智能手机就好了，不至于难熬到天亮……

作者简介

 

 

贺万春：1939年9月生人，西安市蓝田县人，从事散文创作二十余年，出版三本散文集，现为省市作协会员，省散文协会会员。虽已耄耋之年，不辍创作，犹喜哲理散文。微信名，夕阳无限好。

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主编微信:mxy2722801

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