远视储备不足!真的会提前近视吗?两组穴位按摩防控孩子近视
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近期,许多孩子做入园体检,筛查出远视储备不足,大夫嘱咐注意用眼,避免孩子过早的近视,家长很担心!
其实不只是幼儿园体检,现在许多婴儿幼儿体检常规检查特别流行查孩子视力,下面就介绍一下:
什么是远视储备?
远视储备是指孩子在视觉系统发育过程中的远视眼状态,因为婴幼儿及儿童眼球发育不成熟,眼睛前后径比较短,远处的物体经过屈光系统折射后成像落在了视网膜后面,这就是远视。
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(成像在视网膜后面就是远视;近视和眼轴长度,角膜曲率等密切相关,)
随着年龄的增长,孩子眼睛慢敏发育,前后径变长,远视度数慢慢减少,一直减少到0,如果在发育期间用眼不当,导致眼球前后径继续变长,就开始往近视发展了。
所以,远视储备是眼睛的一种自我包含机制,让孩子没有那么快近视
远视储备多少比较合适?
刚出生的宝宝远视储备大概在300度,从0岁到8岁,远视度数是逐渐减少的,远视度数储备没有绝对标准,不是越多越好,超过600度可能会有弱视风险,一般3岁左右在100~150度左右是比较合适的。
如果低于50度,家长应该多注意孩子用眼了,但不建议再做进一步散瞳确诊远视度数,因为你知道了又有什么用呢?只是知道一个数值!
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远视储备就类似于婴幼儿期自带母体的免疫力,所以在6个月之前是很少生病的,但如果本身体质差,喂养不当,提前耗没了自带的免疫力,6个月之后就容易生病。
远视储备低的孩子家长不要太在意数值,而是多注意孩子体质,营养吸收是否正常,是否正确用眼?
近视的孩子根源在体质出了问题
中医认为“目得血而能视”,“五脏六腑之精气皆注于目”,所以其根源是气血不足的问题,目失濡养,或者用眼过度导致肝血亏耗。
而“脾胃乃气血之源”,所以近视的孩子脾胃皆不好,表现在脸色暗滞,眼袋比较重,胃口差,或者虽能食但不吸收,先天过敏体质,挑食,营养不均衡,经常眨眼揉眼睛等等。
所以西医重的数值,而中医看的根本,西医检测完确定之后,告诉你没有办法,近视不可逆转,那我做这检测有什么用?
所以远视储备不足或者近视最佳的治疗是选择中医外治+内调,比如推拿按摩穴位,中医贴敷、体质调理。
人体的经络都是相通的,气血化为精微物质通过经络濡养眼睛,过度用眼导致的眼内肌肉痉挛也可以通过局部按摩得到舒缓。所以穴位按摩是最有效的缓解视疲劳方式之一。
穴位组一:开天门、推坎宫、揉太阳各36次,这组穴位可以在孩子睡前做,不但可以放松眼部周围肌肉而且可以安神助眠,好的睡眠有利于眼睛明亮,睡眠不足是导致近视的重要因素之一。
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穴位组二:揉四白穴、攒竹穴、精明穴各50次,此组穴位可以缓解视疲劳,明亮眼睛,疏通眼部气血运行,对于孩子因观看电子产品过度导致的眼干眼涩、眨眼睛特效。
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日常护理预防:
1、减少电子屏观看时间,3-5岁孩子每看20分钟就应该休息20秒,孩子极易专注于观看电子屏而导致眼睛肌肉紧张得不到放松。
2、纠正写字坐姿:掌握“一拳一吃一寸”要求,当下的孩子由于中气不足,很多腰板挺不直,老是弯腰驼背。
3、均衡营养,尤其对于过敏性体质孩子,过度忌口极易导致营养不良,不忌口又容易导致反复生病,需要家长合理搭配营养
4、不吃辛辣刺激眼睛的食物比如:大蒜、芥末、洋葱等
最后可以定期来专业近视推拿机构穴位按摩。
注意:目前视力养护机构比较混乱,许多都是打着中医的口号进行仪器推销和营养素售卖,家长不要轻易相信;
如果排除眼睛疾患导致的视力问题,家长也不要迷信眼科医院,目前国家对视力全面筛查,等于间接给眼科医院输送源源不断的客源,确定了屈光度数有什么用,接着就是推荐非常昂贵的眼睛或者角膜塑形镜,最终孩子眼睛近视还是逐步加深。
全面筛查防控儿童近视成为公卫项目,国家初心是好的,但如何治疗?治疗方式已逐步被大型眼科医院垄断,而眼科医院又极易被利益集团控制,过度治疗加重了许多家庭的负担,希望国家能够重视近视防控治疗的多样性,严禁随意给孩子散瞳,盲目给孩子推销塑形镜,加大中医外治疗法防控近视推广宣传!
也希望看到此文的,认为言之有理的,转发此文,让更多人了解近视治疗乱象,支持专业中医外治疗法防控近视!