清肺热,认识肺经上优秀的“它们”!

孩子们很稚嫩,脏腑是全而未壮,容易遭寒邪攻击,又容易遭热邪侵入,更容易在体内有郁热,所以孩子寒症多,热症也多,特别是肝火旺、肺热、胃火旺的情况。

对于肺热,小宝宝可以做小儿推拿的清肺经手法,一般300~500次,临床上经常是平肝清肺一起做,效果更佳,因为肝主升发,肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,气血上下贯通,平肝清肺可以宣肺清热、平肝泻火、清肺化痰,恢复肺的肃降功能。

对于大孩子来时候,可以在肺经上找到清肺热的穴位,效果也不错,今天我们来认识两个穴位:

鱼际穴

“鱼”,比喻水中之物,阴中之阳;“际”,际会、会聚的意思,故名“鱼际穴”。它可将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺热,具有清宣肺气,清热利咽的作用。

大孩子肺热咳嗽、咽喉肿痛、肺热流鼻血,可以按揉此穴位1~3分钟,来泻肺热。

尺泽穴

尺泽穴为肺经合穴,合穴的五行属水。肺经属金,金生水,故此穴是肺经的子穴。根据“实则泻其子”的治疗原则,故此穴具有宣泄肺气,清热化痰之功。

肺为天水,肾为地水,尺泽穴好像天上下雨的一个穴位,它能整合肺与上焦的水气下行,滋养全身,就是中医里讲的金生水。

此穴属水,水能克火,能滋阴,所以此穴具有宣泄肺热、降逆气、滋养肺阴的功效,经常用于肺热咳嗽。

我们身上的每个穴位,就好像一个人有性格和灵魂,我们学习过程中,认真一个一个研究,不在于多,而在于了解透彻。肺经上还有很多穴位很好用,我们先认识这两个穴位。

遇到肺热时,鱼际穴与尺泽穴可以一起用,左右手各按揉1~3分钟,还可以在大椎穴轻轻刮痧,来护理。皮肤娇嫩的孩子,可以用吮痧大椎穴。

吮痧是什么,可以看这篇文章《吮痧,妈妈的吻是安全的刮痧板!

大椎穴,之前我们经常说到,受寒时我们可以艾灸、热敷来温阳祛寒,解表发汗,适合风寒感冒;当我们有风热时,可以刮痧解表清热,适合风热感冒。

秋安!

(0)

相关推荐