为什么要说饿一点好

#健康养生    #吃不饱

有的时候呢，我们说呃一点儿好，那这个话题就比较呃来得很痛苦，为什么呃一点儿好呢？因为我们的肚子里边儿的细胞呢，它就会执行两大类的功能，大家都知道肠道呢担负着全身的免疫系统的百分之七十到八十的这个工作，其中的一半儿的细胞呢是负责免疫一半儿的细胞呢是负责消化。如果你吃饱了吃多了这个很多的这个细胞呢，去帮助消化的这些细胞呢就呃都忙不过来的时候呢，帮助免疫和监测你身体的这个健康状况的细胞呢，就会去帮助消化，这样的话呢就降低了你的免疫水平，反过来你饿的时候呢，吃没吃饱的时候呢，很多帮助消化的细胞，它没有工作的时候呢，他会帮你监督你的免疫系统，这就是不要吃饱了的重要的一个因素