定理之万王之王

『写在前面的话』

人类文明的一个突出优势便是善于发现和推演各种公理、定理和定律（以下简称定理）。

这些定理既包括自然界朴素的规律，也含有人类独有的社会属性，比如数学、物理、化学、心理、哲学等等。

这些定理描述清晰，易于传授，拿来可用，是标准化的世界语言，也是人类社会不断进步的根基。

有趣的是，许多定理之间彼此相通，互为论证。如果理解一个定理遇到困难，可以使用另外一个定理去解释，便简单多了；也有的定理几乎位于金字塔的顶端，由其可以衍生出许许多多的定理。

毕竟，我们不可能记住所有的定理，并将这些定理运用到我们的工作和生活当中，但如果掌握了几种放之四海而皆准的定理，便会事半功倍。

『正文』

在我看来，量变质变和矛盾论便是金字塔顶端不可或缺的两个理论。

量变质变代表着自然科学，而矛盾论代表着社会属性。

这两者之间也有着千丝万缕的联系。

唯物辩证法的最根本的法则就是事物的矛盾法则，即对立统一法则。量变与质变既是如此。量变是事物原本的状态，仅仅是在质量、体积等方面发生物理变化；而质变则是原事物的改头换面，这显然发生了化学变化。同一事物在临界点前后的状态是对立的，但却通过临界点呈现出连续性，进而形成统一。运动的本身就是矛盾，而量变和质变的过程就是运动的此消彼长。因此，量变和质变的本质就是矛盾。

整个世界是由运动的物质组成，物质的运动过程便是量变和质变的增减和转化过程。因此，矛盾具有普遍性。

世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有同时通过终点的百米选手。不同的事物所进行的量变方式不同，经过的临界点也不同，达到的质变状态也不同。因此，矛盾具有特殊性。

关于事物的主要矛盾和次要矛盾，或是矛盾的主要方面和次要方面，我们仍可以使用量变和质变来解释。量变不是纯粹单一的存在，不同事物之间或事物内部，会同时存在多个量变，或是多个量变与多个质变共存，在某个瞬间，达到相对的平衡，这是矛盾的同一性。

而不同的量变的增减损益，甚至是质变的连续跃迁，升维或降维，一种量变变为一种质变，一种质变变为不同的质变，变化的过程使主要变成次要，次要上升为主要，这是矛盾的对抗性，对抗中又存在着同一。

我们用量变和质变解释了矛盾论，反之亦可。

顺便说一句，量变和质变的论述是对形而上学有力的驳斥。

下面，我们开始用这两个理论来解释几个次级理论，理论中既有自然科学，也有社会科学，不分先后。

绝对运动与相对运动。绝对静止的物体是不存在的，因此量变和质变存在是绝对的，这也是我们在解释其他定理时，需要坚定的一点。质变是基于之前的量变作为参照，这个参照也是相对运动的一种体现。绝对代表着矛盾的普遍存在，而相对代表着矛盾的特殊性、同一性和对抗性。

薛定谔的猫。这是量变和质变两种状态的叠加，即临界状态。我们也可以称之为奇点，即达到那一点的量变，可能会突破成质变，也可能倒退回量变。这一点也很重要，因为这一点代表矛盾可以互相转化。从某种意义上来说，奇点是我们的信念。

因果理论。这个比较容易解释。我们的努力便是我们所作的量变，而最终的结果便是我们所接受的质变。没有量变的因，便没有质变的果。因是之前的主要矛盾，而果是之后的主要矛盾。

牛顿三大定律便是矛盾论在传统物理学上的具体表现形式，不再赘述。

跷跷板理论。人类社会交往的本质是矛盾的统一与对立，而跷跷板便是一个极其形象的比喻。跷跷板理论不仅包含着交往中的和谐，也体现了人际中的冲突，当然也包括双赢，这在囚徒困境中有着深刻的洞悉。

工程学上的人机料法环测也不细述。

关于情绪。情绪包括两个方面，一个是单一的情绪事件，一个是叠加的情绪事件。

单一的情绪事件会不断再现，这是量变的表现形式；而为了突破这个情绪事件，或是说改变掉，需要的是质变；既然是质变，肯定不是一次两次便可以达到的，这时，关于奇点的信念非常重要。

叠加的情绪事件，指的是不同的情绪事件先后出现，彼此衔接，构成我们整个人生的情绪画卷，举个例子，踢猫理论中每个个体在不同的情绪事件中的延续便是情绪事件的叠加。需要注意的是，不同的情绪事件并不是孤立的，而沿着某个轨迹发展的情绪事件集，最终会阶段性地塑造我们，即形成新的价值观或是性格特点。而这个过程是缓慢而漫长的，容易被忽视。

如何打破对惯性的忽视，有两个方法，一个是正念的方法，一个是刻意练习。

正念是专注于当下的量变，扫地就是扫地，看书就是看书，一次做一件事情，一次解决一个问题。刻意练习是预期某个质变，进而计划性地采取某种量变，使之持续。

最近看了一本书，《雪洞》，可以作为正念练习的一个借鉴，以后再写。

刻意练习要注意两点。

第一点，先举一个例子。如果我们有足够多的沙子，能不能堆成喜马拉雅山。如果可以，地球上就不仅仅只有沙漠和沙丘了。为什么呢？因为沙子会滑下来，我们没有那么大的地方。举这个例子，主要在说选择量变很重要。如果沙子中混有细土和水分，那么沙堆就足够坚固，也有可能堆成一座雄伟的高山。

第二点，刻意练习在某个点会出现瓶颈，而这个瓶颈并不是我们想要的奇点。这个时候，量变可能会中止，甚至倒退。通过不同的方式调整量变，让其朝着真正的奇点进行下去。

说到瓶颈，不得不提到达克效应，这个会在悖论（二）中进一步诠释。

发散是量变，收敛是质变。

单次红转绿是量变，习惯的改变是质变。

单次倾听（基本倾听和积极倾听）是量变，超越奇点是质变。坚信奇点，就会发生奇迹，奇迹就是质变，质变就是不可接纳线新的位移点。

拉动力和下滑力都是量变，都是因，但却会产生不同的质变，不同的果。

ROI也是量变和质变。

防微杜渐，防止的是量变，预防的是质变。

碎片化管理是量变，质变便是长尾理论。

短板是量变，转化成长板便是质变。

成长是量变，成人是质变。

。。。

不再一一枚举。

此篇，作为悖论（二）的前戏。

『写在后面的话』

大学那会儿，一个师哥到我们寝室蹭网，用笔记本玩一种我们从来没有听说过的和见识过的游戏，可以实时在线遇到不同的玩家，一起玩耍。

我们见他整天搬个马扎，坐在某个下铺前，冲级打怪，不亦乐乎。

到现在，我仍记得那个酷毙的名字，The King of Kings。

『题外话』

“如果你手里有一坨屎，你扔不？”

好久没有听到屎尿屁了，又来了。

我说扔吧。

“里面可能有金块啊。”她狡黠地笑着。

原来如此。

— END —

*** 第二百一十六篇原创 ***