体育教育不只是教育的一个领域、一个学科，而且是教育的基础和崇高形式，“通过体育”可以改造教育、优化教育。
清华学堂对于“学生的体育活动，几乎从开办之日起就用强迫的方式进行。学校规定下午四时至五时为强迫运动时间。到时，图书馆与全部课堂、自修室、寝室都给锁上，只有体育场与体育馆敞开着”。
更有硬性规定：必须以下项目要达标，“即跑得够快、跳得够高、游得够远……”而且这一条章程执行得非常严格。不言而喻，这样做，清华学堂培养的不是“只会啃书本、足不出户、手无缚鸡之力”的书呆子，而是体格健壮、头脑聪明的学生。
近百年前，清华学府就把体育摆到了极高的地位，它们不是“小科”，是人人、天天必上的“大科”、“强科”。历史证明，清华学子并未因为每天都有体育活动，而荒了学业，降了成绩。竞技场上，胜者欢呼雀跃、笑容灿烂；负者垂头丧气、神情落寞，体育带给人们的情感冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现得更加淋漓尽致。实际上无论输赢，都是一个人成长的过程，都会有人生的收获。我们有些遗忘了体育很重要的教育功能。许多人把体育比赛的过程比作浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与挫折，短时间内体验一遍人生况味，确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看，只是体育之魅力，而在教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。当运动员在赛场上奋力拼搏时，是对卓越和荣誉的追求。为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力。最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。有没有人真正的想过，体育难道不是这天下最基础，最好的教育吗？
著名教育家张伯岑说过：“作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。”有多少人知道？而这几点正是体育课堂中的教学目标，体育课从始至终都把这几点作为体育教学中的目标。
在体育教育中，不管你平时训练时你的成绩有多好，你都无法决定在一场重要的比赛中你会取得一个什么样的成绩！你唯一能做的就是坦然面对，坦然面对自己的竞技状态，坦然面对自然条件，坦然面对这一切！
真正的身体健康是灌输给孩子正确的对于身体健康的理解，并且能很好的主动的参与到体育锻炼中去。生命因健康而美丽，而真正意义上的健康是一个人的身体健康、心理健康和较强的社会适应能力的综合。
体育教会孩子对自己的行为负责。教练会说明出席训练的次数对于每个人最终成绩的影响，对自己的成绩负责，数据不会说谎。
都说体育人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多体育人最后成就一番事业的强大动力源！
在一次次的动作磨练中，在一滴滴的汗水流淌间，一天天的成长，一天天的蜕变，在人生之旅中不断的实现完美。
美国著名成功学家、教育家卡耐基说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐......用快乐、乐观、豁达的胸襟去面对人生吧，我们的人生就永远是快乐的。”体育使人快乐，体育丰富人生，体育塑造人格，体育是最基础、最美好的教育！
