正能量的另类审视：能量不够是使用问题，修心比努力更重要

进步的时代，很多新词和新概念被创造、被解读， 不了解风口、不能与人对侃网红的名字和其光辉功绩基本就是边缘化的状态，时代的浪潮裹挟下必然是泥沙俱下的局面。

“正能量”多年来成了职场和生活中时尚的话题。

培训机构、媒体、社会人利用数据、算法和口舌资本，宣扬自己解释的正能量，提升自己理解的正能量。网络生态中除了购物、打车、外卖这些热点之外，还有一个思维、概念、理论的虚拟类的热点存在，正能量俨然成了互联网、舆论、社交、个人能力的一个风口。

有正能量就有负能量，正负能量与个人行为、情绪、心态挂钩，成了评价个人行为的利器。

在“于无声处听惊雷”的感觉理念领域发力，或许又是一个集体无意识通过潜能发挥改变生活的精彩故事。

“能量”原本是物理学概念。 不具有方向性。 能量只有大小，没有正负。通常意义上理解的“正能量”来自于成功励志心理学上的一本书，与成功学、心理学有着脱不开的干系。信任、豁达、愉悦、进取等心理倾向称为“正能量”；而自私、猜疑、沮丧、消沉等则是“负能量”。 能量在这里单纯指积极或消极的心理倾向，而不是“潜能”本身。

“正能量”这个概念更多的被用来诠释成功、维护秩序的，是为某种规则所用的，站在正能量道德高地上的人更乐意做这种道德绑架，为以往不好推行的事项打下一根更大的道德铆钉，可以打着这个旗号而倒行逆施。 像积极、自信、顽强...这样的“正能量”，如果用在某些国家行动上，如纳粹德国的法西斯运动、二战时日本搞的大东亚共荣圈就成了不折不扣的“负能量”。

正能量往往体现在最不需要它的成功者那里，负能量却是困境人士的标配。

正能量与社会结构乃至于金钱财富有着密切的关系，成功者、富人是正能量的宣言者和受益者。传统经济学理论说，过多货币追逐过少商品，必定引发通货膨胀。但实际情况是日常用品虽然总会涨价，但幅度并不如想象中的可怕。 由于如今世界贫富差距过大，创造出来的美元大部分都流到了富人手上，他们早已吃穿不愁，多出来的钱就都投到了资产里。于是全球股市房市高企，富人身价节节升高，而穷人的每一分钱都用来填补温饱。美国前 1% 人群的总财富已经和剩下 99% 相当，是 50% 相对底层人群的十几倍。在财富的跑道上，劳动人民已被甩得不见踪影。

这是悲哀的现实。也是能量之于人生的可悲。成功者必定是正能量满满，落寞者一定是穷人思维和负能量，脸谱化的人生在能量的方向上上演。

负能量毫无疑问是口诛笔伐的对象。普遍的观点是负能量无处不在，一切不良记忆和伤害都是负能量，这些负能量如不及时释放出去， 就会沉淀在我们体内，产生负面影响。

普遍认为怨恨、批评、内疚、恐惧等情绪都是我们生活中的生命负能量。 负面情绪是负能量，正面情绪是正能量，负面情绪或是所谓负能量对一个人影响很大，甚至失控，长期会对生活失去信心，人际关系淡漠，对这个社会充满仇视，会影响人的身体健康，失去了斗志和积极向上的心态。

 通常认为负面情绪或是负能量是人生大敌，必欲除之而后快，要千方百计排除负能量。 

分别心，无处不在。对待别人，对待环境，有分别心，对待自己，也有分别心。对待能量也是一种分别心，评价、区分的思维模式能够帮助我们更好地分辨和认识这个世界。但随着此模式的持续运作，尤其是弊端逐步显现，几乎所有的问题，都在这个模式里产生。

人，本应该是喜欢自己的， 你都不喜欢自己，谁会喜欢你呢？你不喜欢自己，这个世界会喜欢你吗？ 按照情绪、心态区分自己，喜欢正能量的自己，讨厌负能量的自我，将自己人为割裂，不再是完整的自己，根本没有成长的可能，成长是完整的，

人们喜欢快乐的自己，不喜欢悲伤的自己，因此追求快乐，拒绝悲伤。人们喜欢轻松的自己，不喜欢烦恼的自己，因此学会了放纵、逃避和麻醉自己。清醒过来后，又开始讨厌那放纵的、麻醉的自己。

人们喜欢勤奋的自己，不喜欢无聊的自己。正确的勤奋，善于勤奋，是一种能力。不是人人都有这种能力。南辕北辙的勤奋，拔苗助长的勤奋，盲人摸象的勤奋，再勤奋也没什么用。不会正确的勤奋，勤奋会成为你一生的陷阱。

没有任何一个东西是完美的，没有任何一个东西是你刚好全部想要的。 正能量和负能量同样如此。

你想要成功，必要承受痛苦的煎熬，想要找个好工作，要承受各种必要的选拔、筛选。

事实上，每一种自己，或者说是每一种情绪和心态，都有存在的意义。从利弊的角度说，任何一种存在（心态、情绪、缺点、优点、劣势等）都有使用价值。

每一种自己，每一种能量无论正负，都是你自己，你无法拒绝，也无法逃避。你只有一种合理的应对方式，那就是喜欢所有的自己、喜欢所有的能量。

古老的易经体现了中国人穿越时空的智慧，易经告诉我们，自然界是通过阴阳的运转、运作， “孤阴不生，独阳不长”，生生不息一定是通过这样的一个太极的演化。

物理学家也跟我们讲，最微细的粒子，能够观察到从无里面冒出来，快速生灭的过程。 从无里面产生出来，竟然都是阴阳同时生！ 它是阴阳同时生，也阴阳同时灭。地球上的人类也是一样，包括所有的物种都是一样，它会维持一个阴阳的平衡。这边有男孩子出生，那边就一定有女孩子出生。地球上万物维持着这样一个奥妙的平衡。

古代医学家称为“阴阳互根”。中医学有“阳根于阴，阴根于阳，” 等论点。意思是说，阳依附于阴，阴依附于阳，在它们之间，存在着相互资生、相互依存的关系――即任何阳的一面或阴的一面，都不能离开另一面而单独存在。

正负能量摆脱不了阴阳互根的关系。正负能量无法消除，只能转化。

几乎每个人都在抱怨，自己能量、能力不足。本质上说，每个人能力有高低， 能量每个人可能有所不同，但是差别不大。

能量不足的原因是是不会合理使用自己的能量。

能量只有流动才能起作用，这是循环规律，能量可以理解为中医讲得正气，流遍全身，发挥功能作用。也就是通俗讲得有进有出，循环往复才能无穷。

俗话说舍不得孩子，套不住狼，你有多少花钱的能力，你就能赚更多的钱。你有多少爱的能力，你就会有多少爱。你有多少管理健康的能力，你就会有多少健康。也就是心有多大，舞台就有多大，这是心理的问题，而不是头脑的算计和利益衡量。

你整体的能量有多少，这是一种天赋， 整体能量是每个人的标配，是天生带来的，是上天赐予的，给我们使用的，不会用就。“天予不取，反受其咎”。

“天予不取，反受其咎”这句话出自《史记·越王句践世家》。当年越王勾践被吴王夫差打败，勾践忍辱负重骗取了夫差的同情，在吴国做了三年奴隶；勾践回国后卧薪尝胆， 一番努力下消灭了吴国。 这回轮到夫差找勾践博同情了。有人到勾践处说情，勾践被说得有些心动，谋臣范蠡说了这句著名的话：“老天爷送给你的东西你如果不要，反过来就会受害的。”

合理使用能量的能力越强，就会得到更多能量。也就是大进大出，小进小出。这是天予不去，如果你有很多能量，但是你不会正确使用，要不了多久，这些能量会被收回，你的能量就会减少。

抱怨自己能量不够， 是因为你不会合理使用能量。合理地使用这一切，归根结底，是合理的使用自己，合理地使用自己的能量。怎么才能做到呢，很简单，用心。心是能量的来源，用心就是正确的能量。你用心工作，工作不可能不好，你用心家庭，家庭不可能不好，你用心生活，生活不可能不好。

 一个人的能量场，是自己心念的感召和来源。

佛教说一念一世界，一个念头就可以是一个世界， 脑子里偶尔出现一个想法，不叫念，而叫意； 反复在脑子里出现的才叫念！ 念就是在心里、脑海里就已经看到、想到，并且是反反复复、经常出现，而且图景非常清晰。

信念有个特征，就是表现为强烈的欲望--我一定要！ “做自己”是生命能量场的源泉， 因为人只有回归本性本心，完全真诚的面对自己，心念才会全然的专一， 做自己喜欢做的事容易成功， 直接带来的表现就是：意念专一，信心坚定，完全忘我。

 人体内都蕴含着无限强大的能量,修心比努力和拼搏更重要，炼出强大内心才是未来人最关键的能力。

 专注：能量需要正确的聚焦使用。正负能量由我们看待事物的角度和心态决定，即所关注的焦点来决定的！掌控好自己所关注的焦点时，就把握了能量的使用权。专注地度过每一天

负能量只能转化，不能消除：我们抵触的东西，是我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在。负能量也是我们人生标配，需要转化，没办法消除，显出负能量的结果就是灭亡，水至清则无鱼。

养生保健：符合自然规律的养生锻炼，而不是为了锻炼而锻炼，各种传统的修炼方案如气功、太极等可以给身体带来内在锻炼，而不是表面的肌肉锻炼。

环境建设：培养并生活在一个积极的环境里。语言是一种频度极高的能量。当我们在祝福别人的时候，实际上自己也在被祝福。

分享：给别人的生活增加价值和正能量，奉献、给予得越多，帮助的人越多，生命就越有价值，能量就会越强。

爱与感恩：  “曾经沧海难为水，除却巫山不是云”是爱，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是博爱；“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”也是爱。“谁言寸草心，报得三春晖”是哺育之恩，“鞠躬尽瘁,死而后已。”是知遇之恩。 “滴水之恩,当涌泉相报. ”也是感恩。爱与感恩也是学习。这是提升人生能量的根本路径。