上上签！这些星座健康状况无敌！
嗨，小伙伴们，我是VAVA。
7月的运势和榜单已陆续更新一周了
我们先来回顾一下已更新内容——
有没有发现少了点什么？
感情是有了，事业也有了，but！
身体状况呢？是不是也是时候要了解一下了？
所以，今天本VA就来给大家说说，这个月你的健康走势如何，有什么部位需要特别注意。到底哪个星座这个月身体棒棒哒呢？赶紧往下找答案吧~
健康无忧区
健康指数：★★★★★
重点关注部位：免疫系统、牙龈牙齿
健康趋势：这个月咱大白羊的身体可以说是杠杠滴！不过也有一些小问题需要注意。
部分白羊会患点小感冒，这其实算是空调病的一种，主要源自于室内外的温差。而少部分白羊牙龈容易出血，或是有不同程度的胀痛。大多问题不大，但必要时，还是建议你到牙科检查一下哦。
健康建议：
多喝温水，空调温度不要调太低；
必要时预约看牙医；
为牙具品质多花一点钱。
健康指数：★★★★★
重点关注部位：没有需要特别注意的
健康趋势：对处女座的人来说，这个月身体状况没啥大问题，除了睡眠质量or时长不太能得到保证...
部分人容易因为业务繁多，压力大等问题没能得到充分的休息；部分人容易因为想太多or上火而导致睡眠质量差，常常到半夜都睡不着or睡到半夜猛然清醒到天亮...
健康建议：
饮食清淡、营养；
调节心态，安然入睡；
使用宁神香薰等助眠。
健康指数：★★★★★
重点关注部位：眼部
健康趋势：对于天天顶着一对熊猫眼这事儿，相信不少天秤近期都深有同感。嗯，没错，我本人也...
除了长期熬夜or睡眠不足，你这黑眼圈的“养成”更有可能和你前段时间哭得实在是太太太多，抑或是睡前喝水喝太多有关。既然现在情绪开始稳定，你也是时候要收起泪水，别让黑眼圈成为“永久居民”啦。
健康建议：
睡前尽量不大量喝水；
多吃水果、均衡饮食；
涂抹眼部精华+按摩眼部。
健康指数：★★★★★
重点关注部位：皮肤、鼻腔
健康趋势：射手本月唯一需要注意的，是皮肤和鼻腔的问题。
也许是天气干燥加上饮食不当的缘故，你这段时间皮肤状态不太好，比较容易起疙瘩，或者是被晒伤、脱皮等等。因此，及时补充水分对你来说非常重要，否则流鼻血也可能会成了你最近的常见项。
健康建议：
出门注意做好防晒；
注意保湿，多补充水分；
营养均衡，多吃蔬果。
健康注意区
健康指数：★★★★
重点关注部位：胃部、头部
健康趋势：大部分巨蟹在本月的身体状况良好，但小部分需要注意以下几个老问题——
平时嗜酒、嗜辣的，或者饮食不规律的巨蟹，这个月容易出现胃溃疡问题；一些压力过大的巨蟹容易有偏头痛的情况出现；部分巨蟹女可能需要借助药物来缓解痛经情况。
健康建议：
忌大量喝酒、吃辣；
饮食、作息要规律；
通过药物或食疗方式调理血气。
健康指数：★★★★
重点关注部位：情绪、腿部
健康趋势：天蝎7月的健康状况，主要受到情绪的影响。心情烦躁暴躁的情况依然存在。想要爆发之前，想想后果，也想想身边的人，或许气就能消个不少了。
另外，这个月你的腿部比较出现各种各样的问题，平时多注意一下对腿部的护理。比如运动前做好腿部拉伸，走路时注意腿部状况，回家后也要及时舒缓腿部疲劳。
健康建议：
控制情绪，稳定自身；
女性尽量少穿高跟鞋；
做好腿部的护理和按摩。
健康指数：★★★★
重点关注部位：小腿、脚踝
健康趋势：和天蝎有点类似的，水瓶本月也容易在腿脚方面出现问题。不过其实倒也还好，只要平时多加留意，问题是不大的。
但这些细节需要你注意一下：穿街过巷的时候，尽量留意小腿周边会发热的物体，比如摩托车的烟囱，放在地上的一桶热水/开水等等。因为你的小腿会比较容易被烫伤。脚踝也要防扭伤哦。
健康建议：
注意地上容易触碰到的热物；
多活动活动腿部关节；
尽量站在水平高度的位置上。
健康指数：★★★★
重点关注部位：四肢、免疫系统
健康趋势：虽然和上个月比，你的身体状况好了不少，但本月的免疫力还是稍微有点低的，因此，也会比较容易感冒流鼻涕。平时在空调房里，要注意及时添衣喔。
此外，7月作为盛夏的开端，本应可以好好穿衣or到海边玩耍的。But，部分双鱼却在这个时候遇到四肢浮肿的情况...这就有点扎心了，所以平时可以在食疗方面花点心思。
健康建议：
通过食疗消肿，例如喝冬瓜薏米水；
进出空调房要及时添减衣物；
平日里喝适量温水，适量运动。
健康堪忧区
健康指数：★★★
重点关注部位：咽喉、头部、肠胃
健康趋势：这个7月对金牛的身体来说，并不是特别友好。因为上火而导致的喉咙痛、咳嗽等问题，这个月都会困扰着你。你可能要做好半夜会咳醒的准备。
由于过度劳累而导致的头痛，也会成为你这个月需要注意的问题。而由于假象饥饿（由于累而产生的肚子很饿的错觉）的缘故，你也会出现过饱，甚至需要用到消化药水助消化的地步。
健康建议：
多运动，增强免疫力；
注意劳逸结合，不要把身体当儿戏；
饮食尽量清淡，戒油炸油腻食物。
健康指数：★★★
重点关注部位：呼吸道、皮肤等
健康趋势：如果之前有哮喘病史的双子，这个月要特别留心一下，比如出门包包里要备上药。因为这个月你很容易再次出现哮喘的情况。
此外，如果你有相关的过敏史，这个月也请尽量避开一切过敏原。花粉过敏、食物过敏，以及药物过敏，都是7月里双子容易出现的问题哦。进食前也请留意一下食物成分哈。
健康建议：
尽量避免高蛋白质类补给物；
有哮喘病史的要随身备药；
尽量避开一切过敏原。
健康指数：★★★
重点关注部位：情绪、血液
健康趋势：狮子这个月稍微有点神经衰弱的倾向，情绪不太稳定，容易因为压力过大或者想太多，而瞬间情绪崩溃。心疼你三秒...也希望你能以适当的方式舒缓情绪上的压力哦。
除了情绪问题，也请你在这个月一定一定一定要注意躲开各种尖锐物。因为这个月你会比较容易不同程度地出血，大概率是会被尖锐物所伤。
健康建议：
避免过度吸烟or喝酒；
控制+稳定情绪，凡事想想后果；
留意周边的尖锐物品。
健康指数：★★★
重点关注部位：骨骼、膝盖、肌肉
健康趋势：摩羯在这个7月需要特别注意自己的骨骼和肌肉状况，以及小心保护好膝盖。
正在练肌肉的摩羯请留意自己的训练强度，否则容易出现肌肉拉伤or变形等情况。在做各种球类运动时，也要特别注意自己的步伐和姿势，容易出现骨折的情况。
健康建议：
补钙、补各种维生素；
定期按摩，不要在床上躺太久；
注意饮食多样性，低盐进食。
盛夏之际的7月
除了以上提醒注意部位之外
也希望你能多补充水分
出门做好防晒哦
希望每个人的身体都棒棒哒！