捋捋心理学上几个常用的概念
我来捋捋心理学上几个常用的概念：一，移情。（transference）也翻译成‘转移关系’。这个比较好理解，就是‘以人度人’。你看到你家的狗喜欢吃屎，你会以为所有的狗，都可能会喜欢吃屎。这很正常。
如果你父亲对你很严格，那，你见到长辈、领导，都可能害怕，觉得他们对你严格。这里，因为父亲，跟长辈、领导，有很多‘相似、象征’，所以，你无形中，把新遇到的长辈、领导，给移情成父亲了。
二，投射。projection.‘以己度人’。你喜欢吃白菜，你无形中觉得别人也喜欢吃白菜。
当你遇到一个人，你会不自觉地，把自己的内心‘暴露’出来：你会根据自己的喜好、憎恶，认为别人也一样。
只是，当投射一些缺点、毛病时，投射者会掩饰自己，不承认自己有。
像对配偶有疑心病，总怀疑配偶出轨，这有两种可能，可能是投射，也可能是移情。‘你们男人没有一个是好东西，都花心。’这显然是移情。而投射，就有可能，是他（她）‘以己度人’。
三，投射性认同。projectiveidentification.我觉得这个翻译不大好，因为原意，有‘投射的认知、投射的等同、鉴定’等等含义。因为identification，有‘通过一物，鉴定另一物、认识另一物，通过比较来认知、鉴定’的意思。所以，翻译成‘投射性比较、鉴定’也行。
投射性认同，就是，把一个东西，试探性地投射到你身上，然后还会跟你‘纠缠’。看你的反应，投射者再通过你的反应，来进行他的下一步反应。投射者，已经在试图控制你、利用你了。
投射性认同，是两个人的‘共舞’。
这个，可以跟移情、投射，做个区分。移情、投射，就是他认为你是什么人，只是认为。可以跟不跟你有什么关系纠缠、互动。
而投射性认同，就是两个人的‘交互反应’了。
比如，一个朋友认为你‘花心’，那可能仅仅是投射，因为你花心与否，不干他多少事。而如果配偶认为你‘花心’，他（ 她）不可能就完事了，那，就会出现‘投射性认同’的‘交互反应’了。
既然有‘投射性认同’，怎么没有‘移情认同’？这也是很怪的。有可能，专家们的‘投射性认同’概念里，广义地包含了‘移情性认同’了。
‘投射性认同+移情性认同’，在病理心理学上，就是讲，对方给你施加一种压力，让你按照他限定的方式，来反应。
‘凭空的情绪’，是我在前面博文中，感悟出来的。当我‘还不都怪自己’时，发现了自己的一些缺点：‘急躁、害怕、强迫’等等。可是，仔细品味，这些情绪，有相当的成分，是给‘逼出来’的，是老九‘给我制造的’，并非我‘原来固有的’。
所以，我可能出现了被‘投射性、移情性认同’了。我的情况，又叫‘反移情’。（就是咨询师对来访者的情绪，很大成分，是来访者带给咨询师的。）（反移情？怎么没有‘反投射’？counter-projection？反正，别被概念、用词，给限定了你的思维。）
老九给我‘扣帽子’，用专业的词，不就是投射、移情，强加于我吗？那我就不是‘投射、移情认同’了？我就拼命地给老九解释、摘清自己，但‘反对无效、解释无效’。
我被弄得‘困惑、痛苦不堪’。
最近接触了自体心理学的‘自恋’概念，那我通过明白老九的自恋，相对地，摘清了自己，解放了自己，心里踏实、安生了许多。
如果我早明白科胡特提到的‘自恋患者’，我就不会卷进去，老早就把自己‘摘清’在观察者位置上。
‘进去了，再出来，就不容易了’。为什么？因为，你有情绪了，你被害了，你要不到补偿，你心不甘。
所以，最好，别进去，在门口，就把那些过来的‘投射、移情’给拒之门外。
小时候，我是老三，父亲（老九）没有重视我，所以，我就是个很好的观察者（onlooker）。可是，后来因为我成绩突出，父亲开始关注我，参与进来，我就不再只是个观察者了，我被他‘卷进去’了。
小时候，我能观察到小朋友的学习不好的原因，不好的学习心态，这些，都可以让我‘取长补短’。但我并不跟他‘纠葛、纠缠’，我只是‘观察学习模仿、调整自己’。我可能也看到了父亲的缺点，但我并没有什么情绪，只是可以‘吸取教训、调整自己’。可是，父亲参与干涉进来了，我就被牵扯了。我就进入了他‘投射、移情性认同’体系里了。
哦，还有，我努力地想弄懂老九，这不免，会让我出现‘投射、移情’，也就是，我困惑于老九，努力想认知他，那我不免会‘以己度人、以人度人’，这些瞎猜测，害我不浅。
我们‘事后诸葛亮法’，来看，科胡特，对‘自恋人格障碍’有了系统的研究。而我，以前所有的猜测，都不怎么沾边，反倒是弄得自己‘困惑、迷惑不已’。让我卷入很深，并且是‘瞎参和’，害人害己。
我跟老九不是一种性格的人，我‘以己度人、以人度人’的方法，很局限，很误导我。作为普通人，恐怕也就这两个法子了。
‘观察者’态度，是把老九看做一个‘新事物’，不去‘定势思维（比如移情、投射）’。特别是对老九投射移情来的东西，先不要拿到屋里去，先放在门口，‘冷眼观察’。
这也是心理咨询师的‘方法’，虽然咨询师是治疗来访者的，但咨询师还有一个任务，就是要‘保护好自己’，别弄得没有疗愈好来访者，把自己也给‘陷进去’（都落水了）。
我的意思，如果你没有能力跟‘投射者认同’的投射者玩，最好是‘我不跟你玩了’。这让我想起小时候，小学里，班霸试图控制人，许多人屈服了。我当时的策略是‘不跟你玩’，逼急了，我就采取严格界限，发毒咒。让投射者觉得我‘没意思，不好玩’。
不过，高手，也可以跟他玩，‘小样，跟我玩？我玩死你。’（我的意思，心理咨询师高手，可以玩，玩的过程，是反制，是疗愈对方的过程。）
（如果你一开始，就觉得对方是个骗子，可以适度周旋，但要保证不把自己陷进去。如果你是高手，不妨反利用。）（电视剧中，有这种‘将计就计’的例子）