相关推荐
-
一个动作提高肾气,每天踮脚走10分钟,通畅膀胱经,改善白发脱发
一个动作提高肾气,每天踮脚走10分钟,通畅膀胱经,改善白发脱发
-
每天踮脚2分钟,疏通肾经膀胱经,震荡五脏六腑,身体健康强壮!
每天踮脚2分钟,疏通肾经膀胱经,震荡五脏六腑,身体健康强壮!
-
举手踮脚,每天练习10分钟,经络气血畅通,增强肝肾功能!
举手踮脚,每天练习10分钟,经络气血畅通,增强肝肾功能!
-
民间传统踮脚呼吸操,每天五分钟,提升人体正气,温暖全身经络!
民间传统踮脚呼吸操,每天五分钟,提升人体正气,温暖全身经络!
-
闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...
-
闭眼养肝,举手养脾,踮脚养肾,几个小动作教你养生长寿秘诀
闭眼养肝,举手养脾,踮脚养肾,几个小动作教你养生长寿秘诀
-
闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾,这样调理身体简单有用!
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...
-
闭眼养肝、举手调脾,踮脚养肾、展肩宣肺
闭眼养肝.举手调脾,踮脚养肾.展肩宣肺,梳头通胆膀胱.调息摩脐降心火,摇头转颈提精神. 1.单举手臂调脾胃 单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用.脾胃为后天之本 ...
-
举手调脾、踮脚养肾、摩脐降火...一个小动作竟有如此奇效
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果也才能达到最好. 下面5个动作,选择一个坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多强身 ...
-
闭眼养肝,举手调脾,踮脚养肾
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...
-
闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾……太有用了,建议收藏!
养身社 养身社 点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ 公众号 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所 ...