今日春分:3宜4忌,把握生发的好机会! 2024-04-20 13:57:12 原创小满 活法儿 今天 只记今朝笑 林青霞 - 东方不败-林青霞 电影原声带 2021年3月20日(星期六)17:35农历二月初八太阳黄经0°,斗指壬,春分节气交节春分是平分春季的意思,这一天阳光直射赤道,南北半球昼夜等长,也平分了昼夜。此后太阳直射点继续北移,北半球昼长夜短。俗话说“春分到,蛋儿俏”,春分的平分的,意味着地球与太阳的倾斜角度也是相对平衡的状态。因此特别容易把鸡蛋竖起来,有竖鸡蛋的习俗。找个顶新鲜的生鸡蛋,大头朝下,试试能否立起来吧!当你聚精会神(玩)的时候,也是最解压的了。以前活法儿的朋友们竖鸡蛋的图片春分物候:电闪雷鸣,惜花天气初候 元鸟至(3月20日~3月24日)元鸟,燕也。春分而来,秋分而去也。二候 雷乃发声(3月25日~3月29日)阴阳相薄为雷,雷是阳气之声,至此阳气盛,阴气弱,故而有雷声。三候 始电(3月30日~4月3日)电者阳之光,阳盛欲达而抑于阴,其光乃发。电闪雷鸣,轻风细雨,惜花天气,相次过春分。燕子来了,雷声震了,阳气也醒了。此时节南北各地气温上升很快,正是春生的时候,这个“生”不仅是相对于“死”的,无限的,天地的生命之机,也是人体清气上“升”的好时候。今天正值周六,可以和古人一样,消遣一下。3宜4忌行动起来,把握春季生发的好机会!宜:赏花簪花,守护生机!忌:批评别人春分时节南北各地气温上升很快,北方的春花也终于醒了,千花百卉争明媚。所谓花月惜春分,多亲近自然,放松心情,才不辜负春情。如果你附近有植物、有公园,每一天去转转,每天都会有惊喜和变化,四季的美丽随着时间,都会向你走来。春日里百花竞相开放,古人总会摘花插在头上,这就是簪花了。簪花始于唐朝,盛行于宋朝,盛典之时,君臣都要头簪花枝的,是礼仪也是制度。民间更是如此,富贵之家遍访名花,植于家中,晨起簪花,随心插戴。坊间也有材质不同的假花出售,金玉玳瑁的,绢制的,桃、杏、荷花、菊茶、梅花等等一年之景皆有。今天正好周六,去附近的公园浪一浪吧。春光正好呢。春季是万物“生”发的季节,尤其不宜批评别人,因为无论别人做什么,都是出于对方的“生机”才去做的,不打扰别人的“生机”,就是养护环境的“生机”,这就可以滋养到自己了。批评别人,指责别人,打击别人,就是“杀生”啊。当然,也请这么先对自己,珍爱自己对世界的心意,少评论自己,多感受自己,怎么舒服怎么去做,就能拥有无限的“生机”。宜:风吹大树,拉伸身体!忌:过饱、熬夜春季是养肝的季节,肝属木,肝气会像大树一样生发舒展。最近很多人睡眠不好、梦特别多,其实是疏肝解郁的缘故。以前深藏在身体深处,压抑的情感或者情绪,都随着春天的到来舒展开来了。如果你梦特别多,最推荐用柴胡疏甘散来泡脚,它可以帮助开解郁结的肝气,之后梦就少了。酸枣仁膏安眠效果很好,但有的人喝酸枣仁膏都没用,这时候就得靠柴胡疏甘散来疏通一下,会睡得很好。林风眠《早春图》建议平时可以隔一小时起来做做“风吹大树”这个动作。它可以拉伸两侧的肝胆经络,疏肝理气,能很好地减压、降火、帮助身体散掉郁结的情绪。站起来,双手合十举过头顶,手臂伸直,紧贴双耳,腰往左侧弯到极限,感觉整个脊椎向左侧拉伸,好像风吹过大树。保持这个伸展的姿势15秒,放松,再换到右侧,同样保持15秒钟。春季生发,生发的也是阳气。本来阳气生发,很多人冬季没有收藏好,阴气跟不上,会容易失眠、上火,所以更不能熬夜了,熬夜伤阴,平时需要提醒自己早点睡觉呢。尤其是阴虚质的朋友(不知道自己的体质可以点击下面小程序测一下)。 交易担保 健康吃啥 超准中医体质测试 小程序阳气生发还会有另一个现象出现,就是胃口大开,大家最近都很能吃了。这时候需要注意不要过饱,七分饱,感到够了就立刻停下来。胖得快也不要节食减肥,有气郁的朋友可以喝通安茶,理顺气机,吃得多也瘦。气虚的朋友可以喝花润春雨,这个补气、消食、理气,也是特别适合胃口大人帮助身体运化,不会胖了。宜:焚香听雨,静静心!忌:穿得太少最近虽然温度上升,但由于雷雨较多,其实乍暖还寒。千万别穿的太少了,要注意保暖,护住肚脐神阙穴、脚踝三阴交、脖子后面大椎穴。春天人容易气燥,下雨的时候不如焚香听雨,静静心,感受自然的美妙。也能让雨水的清润之气,养养自己的心。宋代的下雨天,米芾任知涟水军时给朋友写信说,雨下了三天都没停,海岱楼(在江苏省北部涟水县)近在咫尺却不能去玩,只好焚香了。午觉也睡不好,又没什么人来找我玩,不知道该做什么好,你都玩些什么呢? 雨三日未解,海岱只尺不能到,焚香而已。日短不能昼眠,又人少往还,惘惘!足下比何所乐?——宋代米芾《焚香帖》 这会儿焚香是会很舒服的。前几天看《中华本草》,也有讲到香,说它熏可杀菌除燥,护宅驱虫,吸可清热利湿,祛风解表。 很适合雨天,暖身祛湿。藏香也是这样的,在高寒的地区常用来去寒邪、除湿气、行气、理气。这个香味道很好,点燃前、点燃时、点燃后都有不一样的味道。很美。这款藏香是由赞普松赞干布时期的御前大臣吞弥·桑布扎在圣地吞干邓仲发明的柏磨藏香制作技艺而成。利用山顶水流带动水车转动一点点把制香的材料磨成香粉,至今已有1300多年的历史。主要成分由藏红花、豆蔻、白檀香、红檀香等多种天然药材精制,味道清淡,香甜曼妙自然。今天买,还会送一个香囊,颜色随机,都很美。这个香囊里配了内胆,等没味道了,也可以把塔香直接放进去,随身携带,头晕烦躁的时候直接闻闻,会很舒服。林风眠《风景》何处难忘酒,朱门羡少年。春分花发后,寒食月明前。小院回罗绮,深房理管弦。此时无一盏,争过艳阳天。——《何处难忘酒》唐·白居易今日春分,好好享受吧!今天你准备怎么度过?留言说说吧!酸枣仁膏、柴胡疏甘散、通安茶、花润春雨、藏香塔,戳图直接购买👇 赞 (0) 相关推荐 今日雨水,欣赏十首古诗词,感受雨的生机和意境,乞求顺利与安康(元稹、宋·刘辰翁、唐·佚名、杜甫、陆游、朱元璋、宋·杨万里、宋·周邦彦、李商隐、元·虞集) 今日雨水,雨水是二十四节气中的第2个节气.雨水和谷雨.小满.小雪.大雪一样,都是反映降水现象的节气. 雨水节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时数和强度都在增加,气温回升较快, ... 春季五行属木,春天代表生气 五行对应的是(木).春天少阳之气生发,阳气从潜藏状态进人生长状态.一阳初生,万物一片生机,但由于冬寒未退,故气温回升较缓,还会"春寒料峭"一番.应于人身,春天应"捂&qu ... 辛丑年养生及治病思路分析 2021年2月3日立春,进入辛丑年.辛丑年我们养生和治病,应当遵守哪些思路呢?我从五运六气理论来分析.何谓运气?五运加六气,合称运气.既是医学概念,也是吉凶祸福.五运六气可以预测天地气机的变化规律. ... 药象本草--126泽泻 泽泻是单子叶植物,为泽泻科多年生沼生草本植物,药用其地下块茎. 单子叶植物,性情率直,气机大多直来直去,泽泻亦是如此. 泽泻生水中,福建和四川为主产区.产于福建者称建泽泻,产于四川者称川泽泻.建泽泻根 ... 今日立夏,养生注意三宜三忌 今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也." 立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始. ... 今日立夏: 3宜4忌,顺应天时把陈年的寒气都清掉! 2021年5月5日(星期三)14:47:01 农历三月廿四 太阳黄经45°,斗指东南,立夏节气交节 今日立夏,立夏是夏季的开始,<月令·七十二候集解>上说:"夏,假也,物至此时皆 ... 今日芒种:3宜4忌祛湿排浊,让你整个夏天都苗条清爽! 今日芒种:3宜4忌祛湿排浊,让你整个夏天都苗条清爽! 原创 小满 活法儿 前天 霧雨 S.E.N.S. - TVアニメ「源氏物語千年紀 Genji」オリジナルサウンドトラック 2021年6月5日(星期 ... 今日夏至:3宜4忌滋阴养阳,深层抗衰老,美你一整年! 原创小满 活法儿 今天 2021年6月21日(星期一)11:32:00 农历五月十二 太阳黄经90°,斗指乙,夏至交节 菊次郎的夏天(Summer)-久石让 云涛 - 超级好听的钢琴曲 今日夏至,夏至 ... 今日春分,俗语“春分有雨病人稀,五谷稻作处处宜”啥意思? 文/农夫也疯狂 3月21日,迎来了传统24节气中的春分.春分节气一到,春意也更浓了.在这一天太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长,应验了古人所说的"春分秋分,昼夜平分".而且 ... 今日中伏,牢记三忌、三宜、三秘诀,过好最热20天! 今年中伏一共有二十天,从7月21日到8月9日,是一年最热的时候. "冬病夏治,事半功倍!" 很多冬病都是夏天积累的. 中伏,暑邪和湿邪交替, 人体最容易落下病根,此时一定要多加注意 ... 今日末伏 : 三忌,三宜,三秘诀,过好最后的三伏天 论道 [论道]弘扬中华传统文化,为往圣继绝学,为万世开太平! 12篇原创内容 公众号 末伏是冬病夏治的末班车,一定要注意身体养护. 佳句 点上方绿标收听主播诵读美文 来源:儒风大家 末伏,立秋后的第一 ... 今日末伏:三忌,三宜,三秘诀,过好最后的三伏天! 来源/儒风大家(ID:rufengdajia) 末伏是冬病夏治的末班车,一定要注意身体养护. 今日末伏,是立秋之后的第一个庚日. 三伏到了末伏这最后10天,但目前全国普遍高温,像一只秋老虎一样燥热不堪 ... 今日末伏:“三忌、三宜、三秘诀”一定要记牢,过好最后三伏天~ 健康必读|第 2755 期 2021年 8月10日 星期二 生 活 · 美 文 · 健 康 提示:本文约1356 字,阅读大概需要 6 分钟. 今年末伏时间:8月10日-19日,末伏代表由夏入秋,由热 ...