2021年3月11日穴位按摩子午流注取穴方法
2021年 03月 (大) 星期四
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二零二一年 【牛年】 正月廿八
辛丑年 【牛年】 辛卯月 戊午日
节气：惊蛰 第7天 （距下一个节气“春分”，还有9天）
今天是 戊午日，建议您在自我按摩养生或者调养任何疾病时，首先按照时辰选取对应的（子午流注及灵龟八法）穴位，然后再根据脏腑、气血、虚实、表里、寒热辨证选取对应经络上的其他穴位，这样取穴可以达到最好的养生和治疗效果。
戊午日（胃经值日）逐时顺序选择的穴位如下：
- 壬子时（丁巳日23点-戊午日1点）：照海穴、列缺穴、公孙穴、内关穴；中渚穴（三焦经虚证）；阳辅穴（胆经实证）。
- 癸丑时（1点-3点）：复溜穴、列缺穴、照海穴、申脉穴、后溪穴；侠溪穴（胆经虚证）；行间穴（肝经实证）。
- 甲寅时（3点-5点）：外关穴、足临泣穴、公孙穴、内关穴；曲泉穴（肝经虚证）；尺泽穴（肺经实证）。
- 乙卯时（5点-7点）：曲泉穴、申脉穴、后溪穴；太渊穴（肺经虚证）；二间穴（大肠经实证）。
- 丙辰时（7点-9点）：内关穴、公孙穴；曲池穴（大肠经虚证）；厉兑穴（胃经实证）。
- 丁巳时（9点-11点）：大陵穴、公孙穴、内关穴、照海穴、列缺穴；解溪穴（胃经虚证）、商丘穴（脾经实证）。
- 戊午时（11点-13点）：厉兑穴、申脉穴、后溪穴、足临泣穴、外关穴；大都穴（脾经虚证）、神门穴（心经实证）。
- 己未时（13点-15点）：足临泣穴、外关穴、列缺穴、照海穴；少冲穴（心经虚证）、小海穴（小肠经实证）。
- 庚申时（15点-17点）：二间穴、照海穴、列缺穴、外关穴、足临泣穴；后溪穴（小肠经虚证）、束骨穴（膀胱经实证）。
- 辛酉时（17点-19点）：列缺穴、照海穴、后溪穴、申脉穴；至阴穴（膀胱经虚证）；涌泉穴（肾经实证）。
- 壬戌时（19点-21点）：束骨穴、冲阳穴、后溪穴、申脉穴、公孙穴、内关穴；复溜穴（肾经虚证）；大陵穴（心包经实证）。
- 癸亥时（21点-23点）：照海穴（男）、列缺穴（男）、内关穴（女）、公孙穴（女）、申脉穴、后溪穴；中冲穴（心包经虚证）；天井穴（三焦经实证）。
3月11日，白色背景的日历。March 11. Calendar on white
应用举例：
例如某人牙痛，于今日14点10分来求诊，14点10分属于未时，在这个时辰进行治疗的时候应该首先顺序取未时对应的穴位：足临泣穴、外关穴、列缺穴、照海穴；然后可以再对症选取颊车穴、合谷穴等；另外，如果患者牙痛属于大肠经实证（比如实热）可于每日卯时（5点-7点）点按二间穴，属于胃经实证（实热），可于每日辰时（7点-9点）点按厉兑穴。
附1：人体常用重要穴位列表：
轻症通经络，重症按俞募；急症取子午，甚则配会郄；表里寻原络，虚实问母子；寒热诊若难，本穴和原穴。
附2：2021年运气简列：
辛丑年岁运为少水（少羽），司天为太阴湿土，在泉为太阳寒水，年支为丑土，非平气之年。运气同化：同岁会。
【辛丑年气病候概况】
辛丑辛未之岁，其运寒雨风。凡此太阴司天之政，气化运行后天，阴专其政，阳气退辟，大风时起，天气下降，地气上腾，原野昏霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，物成于差夏。民病寒湿，腹满，身（月真）愤，胕肿，痞逆寒厥拘急。湿寒合德，黄黑埃昏，流行气交，上应镇星辰星。其政肃，其令寂，其谷黅玄。故阴凝于上，寒积于下，寒水胜火，则为冰雹，阳光不治，杀气乃行。故有余宜高，不及宜下，有余宜晚，不及宜早，土之利，气之化也，民气亦从之，间谷命其太也。故岁宜以苦燥之温之，甚者发之泻之。不发不泻，则湿气外溢，肉溃皮拆而水血交流。必赞其阳火，令御甚寒，从气异同，少多其判也，同寒者以热化，同湿者以燥化，异者少之，同者多之，用凉远凉，用寒远寒，用温远温，用热远热，食宜同法。假者反之，此其道也，反是者病也。
上半年太阴湿土司天，湿气淫胜，则天空阴沉，乌云密布，雨水多反使草木枯槁。人们多患浮肿，骨痛阴痹，阴痹的病症表现为按之不知痛处。腰脊头项疼痛，时常眩晕，大便困难，阴气不能运化，饥饿也不愿吃东西，咳唾就会有血，心不安宁像悬空一样，这些病的根本在肾脏。如太溪脉绝，就会死亡。
治则：湿淫所胜，平以苦热，佐以酸辛，以苦燥之，以淡泻之。湿上甚而热，治以苦温，佐以甘辛，以汗为故而止。
下半年太阳寒水在泉，寒气淫胜，天地间凝肃惨栗。人们多患少腹疼痛，牵引睾丸、腰脊，上冲心脘作痛，出血，咽痛，下巴颔肿。
治则：寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。