胃痛胃胀、腹泻，这些表现是提示你养胃了：1、鼻翼发红、发青2、消化不良、恶心3、平时特容易疲累4、大...

胃痛胃胀、腹泻，这些表现是提示你养胃了：
1、鼻翼发红、发青
2、消化不良、恶心

3、平时特容易疲累
4、大便不正常（便秘或便溏）

5、容易肩膀僵硬、腰痛
6、口苦唇干、口臭

7、胃痛胃胀、腹泻
8、生吃食物的人

胃出问题，日常养胃很关键
1、少吃腌制食物
2、定期更换牙刷
3、勤洗手，餐前饭后注意手的清洁

取：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学取制成茶包，开水冲泡5分钟，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。