​一勺蜂王浆要加几勺蜂蜜?蜂蜜加蜂王浆搭配比例?

一勺蜂王浆要加几勺蜂蜜?蜂蜜加蜂王浆搭配比例?

蜂王浆和蜂蜜是常见的蜂产品，富含多种营养物质，二者也可以搭配食用，可以改善蜂王浆的口感，那一勺蜂王浆要加几勺蜂蜜呢?

蜂王浆搭配蜂蜜食用时，通常建议按照蜂王浆和蜂蜜1:2的比例混合，但是蜂王浆和蜂蜜密度不一致，所以具体多少勺无法估量，大致地算一勺蜂王浆需搭配两勺蜂蜜。并且每种勺子的规格不同，有大有小，多数时候一勺蜂王浆在5~10克，两勺蜂蜜为10~20克，有些人可以接受这样的食用量，但是也有些人则不适合。

下面田野牧蜂给大家介绍一下蜂蜜和蜂王浆的食用量。首先是蜂王浆的食用量，一般来说，如果用蜂王浆强身健体，每天食用1次，每次5克左右;如果是辅助疾病恢复，每天吃2次，早晚各5~8克即可;如果是顽疾患者，每天可以吃3次，一天食用量为10~20克。田野牧蜂建议根据个人的身体情况，如年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重等，适量调整蜂王浆食用量。

而蜂蜜的食用量则为：儿童每天食用蜂蜜不超过30~50克，成年人则不超过50~100克，不建议大家的食用量高于这个食用范围，即使蜂蜜对身体无害，但是过犹不及，大量的食用蜂蜜不能增加蜂蜜的营养价值，反而会造成一定的浪费。因此大家食用蜂王浆和蜂蜜时可以参照以上的数据，确定适合自己的用量。