元和堂|带脉通 毒自清 肚子不在胖鼓鼓

有这么一个赤裸裸的现实问题

身上哪哪都瘦

唯独肚子胖鼓鼓

怎么减也减不下去

到底是为什么呀

导读

• 腹部肥胖可能是你的带脉堵了。

• 带脉三通法。

阅读时长约2分钟

为什么唯独小肚子上有赘肉？

除了工作生活中的不良习惯

例如经常坐着很少运动

还有就是

带脉不通，小腹必胖

从中医理论来讲

腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉

“带脉”堵塞所造成的

“带脉”堵塞=腹部肥胖

带脉途经有章门、带脉、五枢、维道等6个穴位，可“总束诸脉”，人体纵行的经脉均受带脉约束。

当带脉失和时，好比交通要道上的环岛“打结”，其他通过环岛的交通要道也会大受影响，经脉堵塞不通，腹部出现赘肉。

同时，带脉与肝胆、脾胃、肾脏的关系比较密切，带脉横系人体中部，总束气机升降，为阴阳交泰之机要。

当带脉不通时，肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，肾精不能濡养。

带脉三通法

核心词：敲带脉。

位   置：带脉穴

细   节：早晨敲，手握空拳搭在腰的两侧，轻轻地敲，每日50~100次。经期孕期不敲。

具体来看看迷罗老师的演示↓↓↓

核心词：掐带脉

位   置：腰部两侧

细   节：中午掐带脉，捏住腰部两侧的肉提起，轻轻放开（不要用力过猛，有酸酸胀胀的感觉即可）。每日50~100次。经期孕期不做。

具体来看看迷罗老师的演示↓↓↓

核心词：摇带脉

位   置：带脉穴

细   节：晚上摇带脉，拇指指尖点住带脉穴，身体向左向右摇。每日50~100次。经期孕期不做。

具体来看看迷罗老师的演示↓↓↓

简单三步通便、瘦腰腹