避嫌，是婚姻里最基本的自律

作者：白月

首发：皓然成长

ID: growing-power

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知乎上有个问题：莫名其妙的被当成第三者是一种什么体验？

一个网友说，自己就曾经被当成第三者。

网友的第一段婚姻，因为种种原因离婚了。但是，彼此没有删除联系方式，俩人都重组家庭后，也还会时不时地聊天。

突然有一次，前夫没有任何征兆的给网友打电话，电话里醉醺醺地说跟老婆吵架了，特别想她。网友心里也酸溜溜的，就在电话里劝了劝。没想到就埋下了雷。

过了两个月，网友接到前夫老婆的电话，劈头盖脸地骂她是第三者，恬不知耻。

后来，前夫打过电话来道歉才知道，上次喝醉酒打电话过后，前夫老婆就一直在注意她这个号码，那天刚好查出手机聊天记录和微信记录，看到内容暧昧，就直接打电话开骂了。

网友说，经历这个事情后不仅有了心理阴影，不敢再跟异性随便聊天，怕万一自己又无缘无故的被别人冤枉，当成第三者挨骂。

冤枉吗？

我看未必。

人与人交往，都有心理边界，这个边界是因为人们之间关系的变化而变化的。

这场闹剧的根源就在于，他们与对方离婚后，没有重新建立心理边界，双方都在潜意识中希望边界再有所重合，以致纠缠不清。

如果拿暧昧当常态，即使对方老婆不介意，自己老公也会计较，不管哪边日子都太平不了。

如果有人吃醋，那一定是因为有人不懂得避嫌。

2

边界感强的人，足够敏感和坚定，亲疏有别，行为有度。

前不久，吴奇隆出席活动时，被粉丝要求合影。

其中一名女粉丝伸手想挽吴奇隆的手臂，遭到了吴奇隆的拒绝，他提醒说：“小心一点，我有老婆。”

有这样一个拎得清的伴侣，真是太有安全感了！

朱亚文也有过类似的举动。

有一期《快乐大本营》，何炅让朱亚文表演一下怎么撩妹，并且要给吴昕一个公主抱。

朱亚文说：“还是抱何老师吧。”何老师开玩笑问他“是不是嫌弃吴昕太重”，朱亚文解释说：“不是，我结婚了。”

可能在大部分人眼里，演员的搂搂抱抱是在所难免的，没有谁会质疑这种安排。

但是，朱亚文却觉得，自己是已婚之人，言行举止都要对另一半负责，即使是为了收视率也不能牺牲自尊伤害伴侣。

每一个人都是独立的个体，都有自己心理上能接受的行为上的亲昵程度。这种程度，就代表每个人的心理边界。

任意一方跨越界线，都是对另一方的侵犯；允许打破自己的边限，也是给了对方侵犯自己的机会。

边界感强的人，在与人交往中知道什么能做，什么不能做，也清楚自己能够接受什么，不能接受什么，既尊重别人，也保护了自己。

3

网友东皇太一在豆瓣上提了个问题：

和老婆一起去参加聚会，回来时，女同事要求搭顺风车，因为觉得前排视野好就坐在了副驾驶的位置。回家后老婆跟他闹离婚，他觉得老婆小心眼。求助大家怎么破解。

心理学上认为，个人边界主要包括两种类型，一是身体层面的，二是心理层面的。

你跟一个人说话时，对方突然离你很近，你下意识的动作可能是向后退，这就是你感受到了自己的空间受到了侵犯，需要重建。这是身体层面的边界。

当有人未经你的允许用你的杯子喝水，或者坐了你的椅子，躺在你的床上睡觉，你会很不高兴，这时，就是心理边界在发挥作用。

搭顺风车就属于心理边界。

副驾驶是离老公最近的地方，情侣都会认为前排位置是独属于两个人的。

而搭车的人以视野好为由强占了这个位置，就是侵入了情侣的心理边界，在用行动挑战老婆的地位，这样搭车，放谁身上都很不爽。

感情里，我们最看重的是自己在对方心中的分量。时刻把伴侣的感受放在第一位，才是对彼此，对婚姻的尊重。

任由他人侵犯你们的边界却没有任何反应，不是大度，是你不重视感情，不在乎伴侣的感受。

4

闺蜜曾给我讲过她亲身经历的一件事。

一次， 闺蜜独自坐飞机去旅行。邻座的男人见她独自一人，就开始搭讪。

闺蜜碍于面子，哼哼哈哈地微笑着点头附和。没想到，男人主动讲起自己家庭是三个人三个地方，儿子在美国，老婆在英国，自己在国内。

闺蜜一听不对劲了，不再应和。

男人见闺蜜没反应，以为默认，就拍拍闺蜜的手，主动跟闺蜜要电话，被闺蜜断然拒绝。

闺蜜说，当邻座男跟她要电话时，她明白了，其实之前的搭讪只是邻座男在试探她的边界，一旦自己态度模棱两可，他就会大胆跨过你的边界，为所欲为。

《非暴力沟通》里建议：学会说出自己的感受，而不是让别人猜。

如果你怕伤人情面，不温不火，没准他却正中下怀，与你不断牵扯；你以为沉默是金，已经表明态度，他却以为意味无穷，尽在不言中。

对于那些想跟你暧昧的人来说，你不果断，就是在惹TA们纠缠。

而对于信任你的伴侣来说，你对别人不果断，就是在跟伴侣暗示“我并不在意你的感受”。

所以，当边界感被侵犯时，该表态的，不能犹豫，该一巴掌扇过去的，不必手软。

没有边界感的人，不会有多无辜。

避嫌，是婚姻里最基本的自律，也对伴侣最基本的尊重。

连这点常识都拎不清的话，哪天后院起火了，都是自作自受。