常东峰老师2月27日在16群答疑解惑

李林田-辽宁大连：

请问老师，关于撩掌的角度：常老师讲接膝拗步，向斜后方45度，臂膀和地夹角45度，现肩坠肘折臂摸耳朵。倒撵猴和抱虎归山的后撩掌同前者一样吗？蹬分脚，十字手抱掌时，是两腕处相交合抱，还是还是外掌心到肘部，内掌背到肘窝处开始合抱啊？

上步揽雀尾按式结束，两掌向左抹转划圆，再往右回抹转时，两掌需坐腕立掌吗？

常东峰老师答：

辽宁大连的李林田李老师您好。你提的这个问题我来给你回答：搂膝拗步向后撩掌。向后撩掌两个45度，你问的问题是对的。问的问题是对的，给你肯定一下，包括倒撵猴也是两个45度，身后的45度，就是我在讲搂膝拗步的时候，那个红线，比如说打个比方说，你是向正东打搂膝拗步，那你向后的右边的撩掌。两个45度，就是说方向在西南，高度手臂的延伸线与地的夹角是45度。两个45度，和倒撵猴是一样的。完了之后，外旋折臂摸耳朵，这是传统拳练法。第二个问题，你问到了分脚、十字手，两手相交的手是否在二肘窝？我的回答是两手腕到中线就行了。两手腕到中线了，你就是达到了最极限的合了。那么因人而异，你比如说身体胖了，嗯，可能他的啊，这个合的少一点，身体瘦了，松开了，他合着重一点，要活学活用，不要死板。你比如说，你十字手收势的时候十字手，那么二手腕到中线就能起来了，不要抱紧了，抱紧了就夹了，那么学拳，一定要活学活用。第三个问题。由双按掌过渡到单鞭，这个过渡抹掌，虎口相对，坐腕不要做死了，更不能立掌，立掌是错的。坐腕手高肘低，不是让你立起来的，立腕是错的，你把我师傅的视频看看啊，这个讲的很清楚的。虎口相对，那么前手是实后手是虚， 回来的时候，虚实变化，那么后手是实前手是虚，这个注意一下哦，不要立掌，立掌是错误的，你把我师傅的那个视频看一下。

常东峰老师2月27日在16群答疑解惑语音：

常东峰老师