抑郁症患者常见的身体不适

▪抑郁症患者容易疲劳，总觉得身体不适

说起抑郁症的症状，还有一个不能忽视的症状，那就是身体的情况总是不在状态。抑郁症患者有各种各样的身体不适感，最常见的是倦怠感(如没有运动仍非常疲倦)、头痛、腰痛等。

但是即使出现再多的身体不适症状，在内科检查也发现不了任何异常，而且还有更多的症状不确定，患者在主诉时也常常沉默寡言。例如，患者描述有关疼痛是“翻来覆去、非常痛苦的疼痛”，却无法具体形容，只是感觉“沉重感、疼痛”。

对于患者本人来说，痛苦的症状一定是存在的。但是很多抑郁症患者对身体不适的关注多过对精神方面的关注，导致抑郁症的很多精神症状被身体症状所掩盖，称为“假面性抑郁症”。

抑郁症患者常见的身体不适：

▪眩晕

▪头痛

▪疲倦，容易累

▪恶寒

▪关节疼痛

▪腰痛、肩部僵硬

▪手足麻木

▪咽干口噪

▪恶心、全身出汗

▪下痢或者便秘

Tips：

陷入“抑郁症”的情况，与抑郁症等精神症状相比较，大多数人主诉都是身体不适。一般抑郁症患者的状态是“无法直接表达出自己的心情，所以才倾向于主诉身体的症状。

▪抑郁症并不是简单的疾病

到目前为止，大家应该已经知道抑郁症这种忧郁的症状并不是简单地通过调节心情可以缓解的，所以，抑郁症并不是像感冒一样简单的疾病。

并不是所有抑郁症患者的状态都是一样的，有的认为“自己不能过日常生活”，而有的则没有这样的想法。

参考下图，根据DSM-Ⅳ判断抑郁症轻重的标准，工作和日常生活出现的障碍程度根据症状轻重程度有所不同。

轻症患者只是在工作和日常生活中跟他人的交流障碍较轻，每天的生活状态都是忙忙碌碌的。而重症患者在工作和日常生活中跟他人的交流出现明显障碍。

沈阳市文雨行为矫正公益服务中心