减法才是修行

心斋。

话说,

一个中年人,

觉得生活过得沉重,

便上山向禅师寻求解决之道。

禅师给了他一只背篓,

指着山间一条小道对他说:

“每前进一步,你就捡一颗石子

放在背篓里,感受一下。“

中年人按照禅师所说,

每走一步,就捡一颗石子,

没走多远,背篓已经装了一大半,

感觉肩上的重量越来越沉,走路也费力。

未等背篓转满,已实在背不动了,

中年人不得不返回。

看他狼狈的样子,

禅师问:

“感觉如何?”

中年人回答:

“背篓越来越重,太累了。”

禅师说:

“来到世上的每个人,又何尝不是在

背负着背篓,并不断地往里面放东西呢。

想得太多,放不下得太多,心里的压力

就会越来越大,怎么能不累呢?“

在《人间世》中,

庄子谈到“心斋”。

心斋,

就是给心来个大扫除。

心里装满种种欲望,

塞满种种成见,心便昏暗了。

心犹如房间,

只有扫除一空,才亮得起来。

所谓修身悟道,

决不是让我们往脑袋里塞东西,

那样的话只会越塞越满,越塞越暗;

而是让我们把脑袋里的东西往外扫,

越扫越轻松,越扫越干净。

人到中年,

是该做减法的时候了。

减法才是修行。

修行,一点都不麻烦。

《言忘虑绝》......悟真篇

放下过去心,

收回未来心。

二心不可得,

难除现在心。

看似不曾看,

闻似未曾闻。

三心俱放下,

始知有高人!

陈真人于2014/5/6号下午,写于缘真岛。

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