文涛 | 搞定债务的第一招：消除负债心态

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你活该有钱  活该有爱  活该健康

要搞定你的债务，这三招大家听好了。第一招，要消除你的负债心态。这是很重要的。

什么叫负债心态，跟大家解释一下。如果一个人，有债务，经历过一段时间，或者他觉得自己搞不定这个债务，一段时间之后，就会生出这个负债心态。心理上的活动发生了一些转化，他会自我评价会很低，自责，内疚，评判，贬低自己，伤心，难过，恐惧，焦虑……

所有经历过债务的人都有这些，恐惧焦虑，一想到债务，就恐惧，就焦虑，想怎么办没还完，谁又要催债了，又欠了什么人情债了，借了亲戚朋友的钱难受。就一直处于这种心态中，一直处于这种低气压状态，这个能量状态等级是很低的。

所有的负债心态都是这样的，但凡经历过债务的，都知道那是什么感觉。尤其有些人觉得欠了别人钱就抬不起头，觉得我有债务没还完，觉得低人一等，头都抬不起来。

这是我经常跟我身边的朋友讲的，欠债的人把头抬起来，你不丢人。你只是欠债了，你没做什么伤天害理的事情，别把自己弄成那个样子。

去看看罗永浩，罗永浩真的很牛，他欠了六个亿，但现在是全民为他点赞，“真还传”，是真的在还，六个亿还了四个亿。双十一预售的时候，他单场带货1.1个亿，很牛的，他也欠债，还是老赖。欠钱没还完，被执行了限制高消费，他是老赖，你看不出来吧。人家该做啥事还做啥事儿，意气风发的，开开心心的卖货。这才是有担当的人。

别上来就把自己打到很低很低的低气压状态，这个真的太惨了。在这种低气压状态，这种负债心态的状态里，是赚不到钱的。赚钱是需要能量的。

为什么我给你们讲《你活该有钱》讲了这么多节课，就是让你调整状态，调整心态。

赚钱本身不难，你要想赚钱就上班，老板会教你怎么做事。我教你什么？我教你带着什么状态，带着什么感觉做事。状态能量是很重要的，这个老板不教你，我教你。

债务也是一样的，你是什么心态，什么状态，财富等级就摆在那儿。整天低气压，见谁都是焉的，说不了两句话头就埋下去了，有气无力的，一脸憔悴。你说谁还愿意跟你说话，人见了会躲着走，钱见了也躲着走，你还能赚到啥钱呢。

负债心态里尤其要命的是内疚，内疚真的消耗能量特别厉害。所以大家不要那么多的自责，不要那么多的内疚。

如果你真想还，想到说朋友当时出于好心借给你，你到现在都一直没有还，尤其是你亲近的亲戚朋友的钱你没还，好多的内疚都在这儿……你要把这点放下，我是也一步步这么走过来的。因为我想明白了一件事，就是你的亲戚朋友借给你这一笔钱，抵押也没要，借条可能都没打，越是这样我们越容易自责，觉得我确实太糟糕了。

你真的要还，你真的要对他负责，要回报他对你的这份支持的话，你就好好的把你的状态调整好，赚到钱。

他真的要帮你，他是希望看到你有一个好的状态。他也不是真的希望你还他钱，如果是真的你特别好的，特别亲密的朋友，他要的不是钱，他要的是你的状态。如果你一天到晚就内疚自责，垂头丧气的，他才觉得我真是瞎了眼了，当时为啥要帮你这么一个没啥希望的人。

他希望你真过得好，这是你的真朋友。他是真希望你过得好，而不是盯着钱说要快点还。越是这样的，你越要理解背后的逻辑是什么，你看清楚这条，就别内疚了，把你的状态搞好一点，这个对你的朋友是最大的安慰了。你一定要清楚这点。

所有低气压的负债心态，让它离你远一点。好多人一直在债务中好几年走不出来，去看看，绝对都是在这种低气压的负债心态里面。

这种心态的有害程度不光是让你状态很低落，它在创造更低落的，更糟糕的现实状况，你真的会很痛苦的。

他是有创造力的，我之前也跟大家讲过，感觉是有创造力的。你什么感觉，就创造什么真相，你做事的时候带着什么感觉在做，你就会做成啥样。

你整天内疚，悔恨，自责，恐惧，担心，害怕，然后不自信，自我评价特别低，抑郁……你待在这个状态里是赚不到钱的。

所以这是第一招，也是最重要的一招，就是要消除你的负债心态。觉察到你有负债心态，把它清理一下，去调整一下，去调节一下。

调节的方法真的太多了，首先要意识到，这个是低气压的状态，我要调。我真的想要把这个钱还完，把状态先调整了，这是根本。并不是说一上来就赶快去赚钱，赶快去做这，做那，状态先要调整过来。没有一个好的状态，你可能做的事儿越多，越惨。真的，什么状态造就什么结果。

我见过太多一直在负债心态里面，一直低气压，一直很难受，还拼命赚钱，赚到后来真的没赚到钱，还更亏了不少，状态更差，一直在这个死循环里。

所以心态，能量状态第一位。第一招，就是要消除你的负债心态。

——节选自第20期《你活该有钱》

第25课：

三招搞定你的债务

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