补养正气很重要，正气足了不生病
人为什么会得病？
中医认为：正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。
这么说吧，也许比较容易理解一些：
正气，是人体整个机能的统一体现。邪，就是邪气，指的是致病原因、条件，等等。
大约就是，脏腑强健、气血充足、经络通畅、抵抗能力强，等等，结合在一起。就算是正气存内了。
这样，当有外邪来犯，也不会生病。因为，自己身体的保卫系统，强强哒。
如果脏腑是强健的，并且，食物也是适宜和足够的。
在这样的情况下，如果有寒邪入侵，那么，体表的卫气就会奋起抵抗。
在这个短兵相接的战斗中。
卫气用来抵抗寒气，消耗掉了。脾胃立即消化食物，输送后备供给。
肺气抵抗外邪，消耗掉了，肾精立即供给补充。等等……
这是因为，在外邪入侵之前，身体的各个脏腑之间，协调工作也是正常哒。
吃的食物，也是足够供给身体使用的，那么，就不怕外邪来犯了。
人体有可能，能保持在一个，长期健康的状态了。
如果，身体的正气不足，或者，正气相对虚弱时。卫气不足啊，所以，卫护体表，抵抗外邪的能力，就下降了。
兵力不足，打不过来犯之敌，这个道理，大家都是想得明白的哇~
那么，在这个情况下，有可能，邪气就乘虚而入了。
外邪入体之后，不仅仅是人觉得不舒服，怕冷等等。而是，邪气在体内，有可能导致身体的阴阳失调、脏腑经络功能紊乱。等等。
这样的后果，可能，是引发各种疾病。
所以，《黄帝内经》说：邪之所凑，其气必虚。
这是说：得了病，这是因为身体太虚了啊。
所以，平时就要养足气血，做好养生的功课。这样，保持脏腑强健，气血足旺，偶有外邪来犯，也不那么容易生病了。
当然啦，人体生病的病因，不止这么一个哈。
可能，还有其他的方面，这个，咱们过去有分享过哒。
这么看，因为正气不足，导致抵抗力弱，这样，外邪侵入，就有可能导致疾病。
那么，发病以后，如果正气慢慢地恢复了，增强了，那么，邪气退去，病情就会减轻，慢慢地就能康复了。
如果正气在减弱，邪气就会节节进逼，搞得病情加重，病程延长。
这样的话，是否，在发病初期，就用一些药疗、食疗的干预，可以帮助身体提升一下，当下的抵抗能力呢？
这个，就是病了，不要拖拖拉拉的，而是，要立即，马上就喝药的缘故吧。
要用一些排风、排寒、排湿、扶阳、补气、养血、补益肾精，等等的方法。
平时对于健康，要重视，要把身体养得壮壮哒，这样，正气充沛、抗病能力强。
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