“以通为补”是什么？
中医大夫，在面对不同的病家时，开方子，是有不同的侧重点的。
对症下药，是基本原则。
在这个之外，还要考虑到病家的生活情况、习惯，等等。
比如说，有些肥胖症的妹子，问大夫：秋冬到了，我可以喝些膏滋，来进补么？
大夫可能是狂摇头的：不行不行，你这身体哪哪都不通，还不能进补的。
这种身体有堵塞，导致的淤滞肥胖，那是需要吃很多化排的药药，把身体里面的垃圾排掉，堵塞各处经脉的地方，都要疏通了，才行哒。
身体不堵塞了，气血正常运行了，才能进补的。
否则，若有运化不掉的营养物质，又堵塞在身体里面，会不会越补越胖呢？
以补为通
过去的年代，有些家庭的经济困难，所以，营养不足。
有些老人家的印象里，就是记得，吃不饱啊，生活中没什么吃的啊，穷啊，吃西瓜连瓜子都舍不得吐啊。
因为，这也是食物之一啊。
在这种思想的指导下，在经济好转了之后，经济宽裕了，饮食也丰富了。
仍然想着，多吃一点，吃好一点。
这个呢，也是要结合身体情况来的。
有些人因为平时吃得过于简素，脾胃长期没有足够的食物来运化。
就像印钞机，没有印钞纸，就算能印钱，也印不出几张来，没有原料哇。
那不吃足够多的食物，脾胃也化生不出充足的气血啊，导致了气血不足。
这种人啊，要吃要吃。
根据自己的身体状态，结合自己的胃口食量，吃适合的食物，慢慢地养足气血。
气血足了，动力也有了，脾胃工作能力也能提升一些了。
就能把身体里面，因为排不动而积滞的垃圾，排出体外。
渐渐的，身体就通畅了，也能健康一些了。
饮食不宜过量
有些人呢，经济能支持了，看到好吃的，就吃吃吃。饮食量过大。
吃下去的食物多，脾胃的工作量就增大了呀。
若是脾胃强大呢，来多少就运化多少呢，那也无妨。
若是食物消化需要用的运化能力，大于自己的脾胃工作能力，怎么办呢？
超负荷工作了，脾胃可能加班加点，也运化不完。
《黄帝内经》说：饮食自倍，脾胃乃伤。
得，脾胃伤损了之后，导致了脾胃运化无力，吸收功能下降，出现了气血不足的后果。
啊，这样子，吃得少，吃得多，一样，都搞得脾胃弱了，气血不足了。
以通为补
这两种不同的情况呢，如果用药调理脾胃和气血啊，用药的侧重点是不同的。
1
饥饿而致
考虑补气脾胃，补益气血为主。
中成药一般选择：补中益气丸，人参养荣丸，十全大补丸等等。
2
过饱而致
需要行气消滞，消积化食为主。
中成药一般选择：保和丸，半夏厚朴汤，承气汤等等。
对，这种因为饮食过度，营养过度，搞成胖胖壮壮的，肚子外鼓的，就要考虑，以通为补。
这个“补”啊，不一定是吃补药啊。
而是，这种方式，才是对身体有益处的做法。
除了用药之外呢，还可以结合运动，锻炼，动功，站桩，等等。
天气好的时候呢，出门去散步，呼吸新鲜空气，也看看室外的景致，陶冶心情。
天气不好的时候呢，在家练个八段锦、莲花生动功，都是极好的。
若是没有足够大的环境练习动功，那就站桩嘛，能有1平方米就可以站着了。
啥都不会，也不想学的，那可以请大夫针灸，拔罐、刮痧、拍打，都可以帮助化淤排滞，排出体内的淤积垃圾。
让血液更为干净，身体经络更为通畅。
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脾胃正常了，经络通畅了。
那时，更要保持适度的饮食，正常的作息，把身体通泰度，保持好。
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