太渊穴：肺经的原穴，止咳化痰、补益肺气！

太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态。太渊穴是从类象的角度描述穴位微观下的形态特征，指肺经水液在此散化为凉性水湿。

因本穴位处手内横纹凹陷处，经水的流行是从地之天部流向地之地部，如经水从山之顶部流入渊之底部，故名太渊。

太渊穴属于手太阴肺经，肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开于寅，得气最先。

经常按摩太渊穴对治疗咳嗽，气喘，咯血，咽痛，胸痹，腕掌关节痛，无脉症等疾病有独到特效。

取穴方法

太渊穴位于掌面、腕横纹之桡侧凹陷处。掌面，指的就是手掌面。现在看看你手掌面的手腕上的横纹，有多条吧，从手掌往手臂的方向数起，看看第二条，是不是与手背上的横纹相接，几乎绕整个手腕一圈的，就选这条腕横纹做定位标志。

太渊穴就在手掌面的这第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉到凹陷的地方。

止咳化痰

古人云：太渊，肺之俞穴，俞者，输也。太渊穴的主要功能，是输送肺经经脉内的凉性气态物质，地位不容小觑。

有些人的咳嗽非常难治，伴有胸闷，严重的还能在胸部摸到硬块。一些身体素来虚弱，容易感冒的朋友，还会感觉呼吸困难，这些明显属于肺功能失常，治疗这些毛病，太渊穴是首选穴位之一。

太渊穴可以补肺益气，及时清除肺内邪气，保障肺部健康，从根源祛除咳嗽病因，同时它还能够发散身体里的凉性水湿之气（水是痰的来源），起到止痰化痰的作用。

除了呼吸系统方面的问题，凡是肺经经过的地方出现的肿痛、酸痛以及关节不灵活等问题，您都可以通过按摩太渊穴来缓解和治疗。

补益肺气

此穴五行属性为土，土能生金，故是手太阴肺经的母穴，“虚则补其母”，加上又是肺经之原穴，为肺经之原气流注之处，故此穴擅长补肺虚，即可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗，可治疗久病体弱，肺虚诸证。

古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时，不适感首先会在太渊穴处表现出来，而通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。所以，用此穴来补益肺气能有效地促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。

人体每条经都有一个原穴，这原穴是管每条经所对应的脏腑的。所以按摩肺经的原穴太渊，就相当于把肺经上的门给推开了。这样，外来的营养物质便可以更多地进入肺脏，于是便达到了补益肺脏的目的。