最适合孩子进补的食材，健脾益气，生津润肺...

最适合孩子进补的食材，健脾益气，生津润肺！

太子参，味甘、性平，归脾、肺经，能益气健脾，生津润肺。它又叫做孩儿参、童参，从名称可见其对孩子的助益作用。

太子参麦冬枸杞粥

材料：
太子参5克，枸杞子8克，麦冬5～8克，大米50克

做法：
1. 太子参、麦冬入锅，加水煮30分钟，去渣取汁；
2. 加入枸杞子和大米煮粥即可。

宜忌：
◆ 3岁以上消化好时用。
◆ 蚕豆病可以用。

来源：许尤佳育儿