怎么做，才能理论和实际不脱钩
你一定有这种感觉，读书或者听了音频，记录了笔记，但仍然在面对实际问题的时候，仍然不知道如何去应用，感觉脑子里记录了一大堆方法和信息，却实际能力仍然没有提升。就像是常说的，知道许多道理，却还是过不好这一生。
先说理论和事件的匹配能力
理论一开始要联系实际，理论就会被打的灰头土脸。这是什么原因呢？
因为实际是连续性的，而理论是阶段性的。某一段的实际工作，对应某一段的理论，但是由于实际工作时有连续的特性，常常在不经意间，毫无征兆的转换了。转换之后，这一段实际工作，就对应别的理论了。
我们遇到的问题是：1、没有意识到实际已经发生转换了。2、即使意识到实际发生转换了，如果我们的认知达不到，我们也不知道该适应那一段理论。
于是，面对实际问题，不知该如何选择，有的甚至根本就没有前进的方向。
学了理论，就有一个应用场景的问题，理论被总结起来，一般情况是没有什么错的，错误的是应用场景的问题，判断错了应用场景，就会用错理论，后果也是可怕的。
我们不妨在看书的时候，看到一个理论，就要想一想这个理论在实践中可以应用的三个场景，看到一个例子，就想一想这个例子对应了什么理论，有什么依据，这样材料越来越多，有了大量的对应案例，你的理论联系实际的能力一定会大大提高。
二是刻意练习
第一，一切动作和结果都要记录在案。
第二，训练中的假想敌——蓝军——得有针对性，越真实越好，最好还要让蓝军比红军更厉害。
现在AAR不仅是美国军队（各类军队，海军、空军、陆军和各种特种部队等）在用，各类商业组织也在用。咱们的联想叫“复盘”，还造出来一个新的中式英语“Fupan”，基本上都是一个意思。
第三，必须进行行动后点评。点评中每个动作都可能受到质疑：当时为什么要做这个动作，你在想什么，如果换个做法会怎么样。
霍根是 20 世纪最伟大的高尔夫球手之一，这是他通过不懈的重复取得的成就。他只是喜欢练习。霍根说：“我迫不及待地想在早上起床，这样我就可以击球了。黎明时分，我会训练几个小时，休息一下，然后再重新开始。”
对于霍根来说，每次练习都有一个目的。据报道，他花了数年时间分解高尔夫挥杆的每个阶段，并为每个阶段测试新方法。结果接近完美，他发现了高尔夫运动史上最精细的挥杆动作。
他的精准使他更像是一名外科医生，而不是一名高尔夫球手。例如，在 1953 年的大师赛期间，霍根在背靠背的球洞击中了旗杆。几天后，他打破了锦标赛得分记录。
霍根会有条不紊地将高尔夫比赛分解成几个部分，并弄清楚如何掌握每个部分。例如，他是最早为每个高尔夫球杆指定特定码数的高尔夫球手之一。然后，他仔细研究了每条路线，并以树木和沙坑等参考点，告知他每次击球的距离。
霍根以九个大满贯冠军结束了他的职业生涯——历史上排名第四。在他的巅峰时期，其他高尔夫球手只是将他非凡的成功归功于“霍根的秘密“。这个就是刻意练习。”
