人成长经历的4个阶段

本文主要讲的是心理成长。

因为心理会自然而然地外显在行为上，而不同的行为，会产生不同的结果。

在我看来，一个人的成长是有迹可循的，大部分人都离不开这4个阶段：

阶段一婴儿到儿童

|从外界内化到内心深处的潜意识

精神分析学者从大量临床实践中得出结论，一个人在0—6岁被如何养育，决定了个体心理形成最重要的方面。

这显然是因为孩童是一张白纸，且“灵性”是“开放”的，加之缺乏辨别力，不懂取舍，导致其认知几乎都来自于外界灌输造成的。

而每个人都来自于家庭，家庭造就孩子人格

——如在充满暴戾的家庭成长的孩子，个性大多是内向卑怯或者乖张跋扈的；又如一个在单亲/离异家庭长大的孩子，也大多会因为父爱/母爱的缺失，而在个性上有缺陷（除非自我觉察并疗愈）。

总之，孩子的问题，从来都不只是孩子的问题，而是父母关系、家庭系统的问题。大至父母的性格，小至父母在某件事上给孩子的反馈

——如用沉默表达的不认可，又如用行动表达的反对如责骂甚至殴打等，都会在这个阶段，内化到孩子的潜意识，令孩子长大后深受其害还不自知。

所以，在这个阶段，家长是否给孩子正确的引导很重要。

这一点我在以往的文章中如《家长们，请不要成为孩子的祸害！！》中写过不少，这里不赘述。

阶段二青春期

|自我认同的萌芽与偏差

“自我认同”的萌芽主要出现在青春期。

在这个阶段，因为有了一定的学校、家庭教育，个体的“自我认同”开始萌芽，但因为少不更事，此时的“自我认同”大多是偏激的、狭隘的，表现出来就是我们常说的叛逆

——男孩会盲目强调自我，甚至妄自尊大，以标新立异、哗众取宠来表达自我。

——女孩则更复杂一些。因为女孩进入青春期，会有特有的生理标志，月经初潮。

因着很多文化（当然也包括咱们的传统文化）的灌输，这种正常的生理过程会被“贬低”，月经不得不被看成是秘密，甚至是羞耻的事。

这样一来，会让女孩自感污秽，甚至引发无形的担忧和恐惧，进而导致对她女性身份的反对，和对自我的不认同甚至厌恶。

相同的是，青春期对男孩、女孩都有一个重大影响：意识到了美的存在，并对美有了自己的认知——

在此阶段，外表的作用在是被他们夸大的。很多时候他们眼中的“漂亮”，“打扮”，在成人看来是不以为然甚至无法理解的。

也因为对美有了基本的认知，青春期的孩子还会意识到一个问题，那就是“美”的重要性。

特别是女同学，会发现自己成绩再好，性格再乖巧，也不如长得漂亮的女孩受欢迎。如果长得矮，胖，丑，更会成为别人无视、嘲弄甚至攻击的对象。

很多女同学都是在青春期第一次感受到了“容貌”之于人生的效用。她们意识到，漂亮，已经是女性自我价值的重要评定标准之一。

同样地，因为社会阅历尚浅，长得美的同学和长得丑的同学都容易走向极端

——长得美的，容易迷失在别人（尤其是异性）的众星拱月里，继而早恋，也因此开启了她们的漫漫红尘路，而忽视了自我的继续学习与成长，并在后来的人生里不得不为此埋单。

——长得丑的，要就容易沉溺在自卑的情绪里，从此萎靡不振，自我封闭，要就困在书本里，两耳不闻窗外事，一不小心开启了学霸之旅，反而在之后的人生里因“祸”得福。

阶段三社会人

|从自我排斥到自我认同

成年也包括在校大学生和出来工作的真正意义上的“社会人”。

这里主要讲后者。

男孩一直以财富、地位来作为定义自己的标准，也以为以自己的聪明才智，一定能在事业的道路上纵横捭阖，但在经历世事之后，很多会发现，自己也不过是个平凡人。

女孩呢？

随着社会阅历的增加，感情经历的丰富，她们会发现，无论自己是美是丑，都不能保证此生幸福。

事实上，“红颜薄命”的故事在现实中并不少见。在追逐爱情的道路上，白天鹅和丑小鸭一样也会摔得头破血流——即便被爱与美貌成正比，那再美的容颜也是会苍老的，它所起的作用，也讲究个边际效应。

总之，在现实面前，男女双方都会发觉，梦想果真只是梦想。现在的“我”，总是成不了当初理想中的那个“我”。

挣扎过后，砥砺过后，环顾四周，发现自己并非特例。这才意识到：原来世界上有很多种生活的方式，平凡，也是其中一种类目。

原来，不是财富地位决定了“我”的存在，也不是别人对我的爱恨情仇决定了“我”的存在。

原来，“我”之所以为“我”，不在于模仿或盗版，不在于别人的认可，而在于了解自我，接纳自我，而无论“我”是世俗意义上的好，还是不好。

继而，以平和的心态相信并深信：身而为人，我并不完美，但独一无二。

于是，开始享受“有什么”，接受“没有什么”；

于是，开始享受“改变”，接受“不能改变”；

至此，自我争战仍然会有，但微乎其微；奋斗还在继续，但不再无措茫然，这山望着那山高。

这就是究竟的“自我认同”，也是大多数人的成长路径。

阶段四进阶，从认同到升华

|藉由回溯，摆脱影响自己成长的潜意识

按照“自我认同”的提出者、美国精神分析家艾瑞克森说的：一个人的自我认同，是从儿童期向成年期转变，以及个体与社会环境的交汇点。

那从儿童的单纯天真，到少年的青涩懵懂，到成年的成熟稳重，追寻“真实的自我”的旅途，就是大多数人成长的路径。

当然，里面涉及的时间跨度不一，事件不一，以及顿悟的节点不一。所以这与人的年龄并无多大关联，而与个体遭遇的事件，以及由此而来的体悟有关。

而在此过程中，我们需要觉察的，是“潜意识”对我们的影响与导向

——弗洛伊德开创的的人类心理分析，是始终以描述“深层心理”为核心的。他认为在心灵的表层之下，潜藏着心理动力学力量的运作。

人类的情绪、思想、行为，由潜意识决定。

潜意识形成于早年，贯穿人生始终，影响过去现在和未来。

这，又回到了第一阶段。

所以，如果你意欲成长、摆脱困境却力不从心，可尝试做一个自我回溯，找到影响你的那个你尚未知晓的潜意识，那个或童年或青春期的“始作俑者”，它或许是人，或许是事，或许是物。

找到它，看见它，觉察它，这会是你从自我认同到升华成长的，值得期待的节点。

（公号kokyo98），祝好！

悟恩