内家拳中劲与力是缺一不可的

内家拳都爱说劲，很忌讳力，好像一提到力就跌了档次，矮了别人一头，可是，想把什么是劲说清楚，有感觉似乎很难。于是凭着自己对劲的领悟和理解不同有分化出很多名词，什么沉劲、整劲、内劲，这些对与错姑且不说，这里我只说说我对劲的理解。

《说文》中解释：劲，强也，从力巠声，本意强劲有力。可见劲的本意就是力。

力，筋也。像人筋之形。——《说文》。筋下曰：肉之力也。二篆为转注。筋者其体，力者其用也。

从说文解字中看，力与劲本质上并无区别，所不同的是产生的地方不同。力产生于筋，劲产生于骨，因此拳谚中有'力出于筋，劲出于骨'的说法。从这点上来看，能杀敌实战的武术，劲力是缺一不可的，力出于筋，性质必然是柔韧而具有弹性，劲出于骨，其性质定然是正直挺拔的，我理解的是一定要劲力合一，才能形成具有杀伤性摧毁性的攻击，出于骨的劲就像弓弩的弓背，坚挺不倒，出于筋的力就像弓弩的弓弦，柔韧弹性，只有两者配合在一起，才能将箭射出去，百步之外仍然势头不衰，这射出去的箭才具有杀伤力，才是内家拳追求的力达于一点，点点透骨的境界。

前两天在看到一篇军事文章，测试美军的凯夫拉头盔，一百米的距离用手枪弹射击，没有击穿，但是同样材质的头盔一百米的距离上用弩箭射击却被击穿了，弓箭的动能显然没有手枪弹离膛的动能大，但却能够射穿手枪弹所不能击穿的障碍物，说明，具有刚柔两种性质的动能所产生破坏力远远大于只有一种性质动能所产生破坏力。

我练拳的经验看，柔以蓄能刚以破击，刚柔相济才能无坚不摧。劲在力前，力催劲行才能产生这种刚柔相济的效果。我将此称为力为肉劲为骨气为髓，骨肉髓、力劲气合而为一，才能真正体现出武术的本质。

中国古代的枪，枪头纯钢打造坚硬无比，枪身却是木杆要求柔韧弹性十足，正是完美的刚柔合一。太极拳最重要的训练方法之一太极大杆其本质便是大枪枪法中演变而来。一柄好剑也是刚柔相济的，还有上文提到的箭矢，箭头和箭杆也是刚柔合一的。