孩子晨起打喷嚏、流清涕，需不需要马上吃感冒药？

孩子晨起打喷嚏、流清鼻涕，是受寒先兆吗？需不需要马上吃感冒药，可以抵挡住不进一步加重吗？

许尤佳教授：

孩子晨起只是打几个小喷嚏，如果没有其他不舒服的症状，一般是正常的应激反应，不见得是感冒，也不一定是让家长提心吊胆的“鼻敏感”“过敏性鼻炎”的前兆。

秋季早晨温度低，鼻腔内的神经受到冷空气刺激后，通过神经反射，会将刺激物喷出鼻腔。

《黄帝内经·素问》有云：“阳气和利，满于心，出于鼻，故为嚏”。

意思是，鼻窍内的阳气充盈，能将存留在鼻内的六邪之气通过打喷嚏的方式赶走，使其不滞留在体内导致生病，是人体阳气和利，正气强盛的标志，反而不需要担心，更不需要立即给孩子吃感冒药。

有的家长一到秋冬，就去囤许多抗病毒口服液和板蓝根冲剂，为的是“及时防感冒”。其实必要性不大，这两种药也不太适合孩子虚寒的体质。

如果家长发现孩子前晚有掀被子、露脚露肚子睡觉，早起没精打采、胃口不好，打喷嚏、流清鼻涕，还畏寒怕冷……

这些症状综合判断，孩子才是有可能着凉了，出现了风寒感冒的征兆。

这时候处于外邪入侵肌体的最初阶段，可以给孩子煲驱寒食疗方，发汗排邪，同时要注意消化，接下来3天清淡饮食，很大程度上就能避免感冒加重。

推荐的驱寒食疗方有：

葱白豆豉汤

材料：葱白1根，豆豉或淡豆豉5g，生姜2g，陈皮1g，红糖适量。

做法：锅内加约1碗水，煮沸后放入葱白、豆豉、生姜、陈皮放入沸水中，小火煮 15 分钟，加红糖调味即可。

功效：适用于风寒感冒初期，发汗驱寒。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂（xyjyet）

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除了感冒，秋季还应注意鼻炎、咳嗽等呼吸道方面的疾病。

具体调理方法，可在《许尤佳儿童呼吸道疾病16问》中学习：

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 课程大纲 ▶

01 孩子感冒，是哪些常见原因引起的？

02 不同时期的感冒该如何区别应对？

03 感冒后有哪些恢复身体的食疗方？

04 常见的过敏性疾病有哪些？

05 诱发儿童过敏性疾病的常见因素有哪些？

06 孩子得了过敏性鼻炎该怎么办？

07 慢性鼻窦炎如何防治？

08 宝宝腺样体肥大，能不能做手术？

09 不同的鼻部疾病，怎样对症食疗和推拿？

10 鼻水倒流引发的咳嗽，该怎么应对？

11 孩子咳嗽，吃哪些水果既滋润又不寒凉？

12 宝宝有痰却咳不出，怎么处理？

13 久咳不愈，如何才能断尾？

14 家有哮喘宝宝，怎样科学有效地照顾？

15 手足口病传染性强，该如何防治？

16 疱疹性咽峡炎和手足口病如何区分？

“脾土生肺金”，天生脾常不足的宝宝，呼吸道也比较脆弱，容易生病。呼吸道疾病发病时如何治疗调理、日常如何防护，需要每一位家长认真学习。

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