女性过了50岁,经常感觉周身疼痛,原因可能是什么?医生教您应对
可能对于不少女性来说,都有一个困扰自己的问题,就是经常周身疼痛,但一直也没有好转。一般情况下,如果女性并不存在外伤,总是出现周身疼痛的情况,并且找不出原因。那么建议大家,最好往更年期这方面考虑,因为50岁左右的女性,都会进入这个特殊的时期。
为什么更年期女性,会经常感觉周身疼痛?
女性的一生,需要经历很多不同的时期,更年期就是其中之一,是身体正常的生理阶段。一般情况下,大多数女性的更年期,都发生在50岁左右。此时女性身体当中,雌性激素水平发生变化,可能会导致一系列的不适症状。那这个阶段的女性,身体所出现的疼痛,体现在哪些方面呢?
部分女性的疼痛,主要集中在颈椎、肩膀、腰背部,最为明显的则是腰背部。可能常常会出现酸胀疼痛的表现,还会没有力气。另外,因为此时激素水平发生变化,身体的肌腱部位,可能会出现肿胀、炎症的情况,此时可能会出现手指部位的疼痛感。
再者就是受激素水平影响,女性体内钙质不断流失,从而可能导致骨质疏松的情况,此时会有腰部、腿部,尤其是膝盖部位的疼痛。而且在患有骨质疏松之后,如果每天仍然经常走动,此时足跟部位,可能会受到牵拉,从而出现疼痛感。
总的来说,女性在进入更年期之后,身体上的确会出现一定的疼痛感,但是常常无法明确说出疼痛的部位。导致这一现象的主要原因,就是因为激素水平发生变化,对于自身的变化难以接受,从而出现了自主神经紊乱的情况,此时就会产生疼痛的感觉。
在出现周身疼痛后,应该如何应对?
通过骨密度检测,判断骨量状况。
在我们的身体出现疼痛感时,大家可能会想着寻找这一个部位的问题,但对于50岁的女性来说,这么做并不能很好地明确病因。建议大家进行骨密度检查,因为通过这项检查,能够明确接下来应该如何治疗。
在进行骨密度检查之后,我们拿到的检查报告上,并不会明确告知你结果,而是通过数字表示,也就是t值。通常情况下,该指标应在-1至+1之间,说明你的骨质还算正常。如果该指标在-1至-2.5之间,说明你目前存在骨量减少的情况。但如果该指标在-2.5至-4.5之间,说明你目前存在骨质疏松的情况,若是数值比-4.5大,则说明你骨质疏松的情况比较严重。
下面就分骨量减少,以及骨质疏松两种情况,给大家介绍下应对方法:
针对骨量减少——
骨量减少,简单点来说,就是身体内缺乏钙元素,不能维持骨骼的正常状态。所以我们补充足够的钙元素即可,例如多吃豆制品、饮用牛奶、服用钙片等,建议大家一定要合理搭配饮食,不可只通过一种食物补钙。
除了补钙之外,我们还应该补充维生素D,这种物质可以帮助身体,更好地吸收钙元素。如果忽视了这一点,很有可能会出现每天补钙,但最终还是骨质疏松了的情况。维D的补充方式很简单,鱼类、蛋类中含量就较高,我们还可以通过晒太阳,加快内源性维D合成。
针对骨质疏松——
既然这是一种疾病,那么自然就有药物治疗的方式,临床上比较常用的药物有:抑制骨破坏类药物、促进骨形成类药物。不过具体使用哪种药物?如何使用?还是应当遵医嘱,毕竟每一位患者的情况都是不同的,只有临床的医生才是最熟悉的。
如果骨质量正常,但还是出现周身疼痛,可能是以下2点原因造成
原因一:颈椎病
如今,电子产品越来越普及,不光是年轻人,很多老年人也喜爱上了玩手机,可能只要一闲下来,就会低头玩手机。但若是长期保持这个姿势,就有可能患上这种疾病,起初患者可能只是颈部的不适,但病情发展后,痛感可能会发展是腰背部。
原因二:关节炎
这种疾病可能发生在身上任何关节处,不过这种疾病有一个特点,就是在阴天下雨时,常常会发作,疼痛感也会加剧。并且在关节部位,触碰到冷水的时候,也会产生较强的疼痛感。
对于过了50岁之后的女性来说,出现周身疼痛的情况,其实是比较常见的。原因多半是更年期综合症,但是也不排除以上2点原因。所以还是建议大家,在出现异常的疼痛感时,最好去医院进行骨密度检查。