青山学这12道小炒家常菜,做法简单味道好,有荤有素,家宴待客用得上
香辣脆皮虾
[主料]新鲜基围虾300g
[配料]青尖椒1个、红尖椒1个、葱1段、姜1小块、蒜2瓣、干辣椒30g
[调料]油1汤匙、盐少许、白糖少许
--做法--1.基围虾挑去虾线,剪去虾须和虾脚,清洗干净;
2.锅烧热,放少许油,放入干辣椒爆香;
3.放入基围虾,翻炒至虾变色;
4.放入青红椒和葱姜蒜;
5.继续翻炒1分钟,加少许盐、白糖炒匀即可。
干锅莴苣腊肉
材料:腊肉300克,莴苣200克,油2汤匙,盐、鸡精各 2克,干辣椒、大蒜、姜各5克,青蒜10克,香油,红油各1茶匙。
做法:
1、将腊肉洗净,放锅中煮10分钟左右,取出晾凉后切成薄片;莴苣去皮,切成半厘米厚的斜片;干辣椒切段,青蒜切段,姜切片备用。
2、锅置旺火上,放油、红油烧热,下腊肉片煸炒至出油后扒在锅的一边,放大蒜、干辣椒、姜片煸香再放莴苣翻炒1分钟后倒入清水,加盐和鸡精炒匀焖2分钟后装于干锅,最后淋上香油,撒上青蒜段即可。
番茄炒西兰花
材料:西红柿100克、西兰花150克、葱5克、姜5克、蒜5克、盐5克、鸡粉5克、白糖5克、料酒10克、淀粉10克。
做法:
1、西红柿洗净切成小块,西兰花洗净用刀摘成小块。
2、葱姜蒜切末备用。
3、锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入摘好的西兰花,焯一下水,倒入漏勺备用。
4、锅中下油10克左右,大火烧热,下入葱姜蒜爆香。
5、放入西红柿块,炒软炒烂。
6、加入西兰花块,放盐、鸡粉、白糖、料酒,大火翻炒均匀,用水淀粉勾欠翻炒,出锅装盘。
酸辣菜梗炒肉末
-食材以及调味料的准备:空心菜梗,瘦肉,葱白,姜,蒜,小米椒,蚝油,生抽,老抽,白糖,米醋,盐。
-烹饪制作步骤过程:
1、空心菜梗切小粒;葱白、姜蒜切末;小米椒切小圈;瘦肉剁成肉糜,备用。
2、起锅热油,倒入肉末翻炒至表面微微变色后,加入葱白、姜蒜末炒香,再继续加入蚝油、生抽、老抽调味上色后,盛出。
3、再次起锅热油,放入蒜末、小米椒爆香后,倒入空心菜梗爆炒变色后,加入生抽、盐、白糖、米醋调味。
4、最后倒入炒好的肉末翻炒均匀后,即可出锅。
酸藠子炒肥肠
-食材以及调味料的准备:肥肠,酸藠子,小米椒,葱,姜,蒜,料酒,生抽,蚝油。
-烹饪制作步骤过程:
1、肥肠清洗干净后,冷水下锅,加入姜片、葱结、料酒焯水煮沸后,捞出过冷切块。
2、酸藠头对半切块,小米椒切碎,姜蒜切末,备用。
3、起锅热油,放入姜蒜、小米椒爆香后,倒入肥肠爆炒2分钟。
4、然后加入适量的料酒、生抽、蚝油调味,再倒入藠头翻炒1分钟即可出锅。
小葱拌扇贝肉
1.买来的扇贝入清水中刷洗干净,中间多换几遍水,直至水变得清澈把扇贝捞出控水。
2.扇贝入锅中加姜片、料酒和盐煮至开口后捞出,把扇贝肉剥出来,去除扇贝上黑色的内脏,用澄清的煮扇贝的原汤洗净。
3.把扇贝肉和切好的小葱段拌在一起,淋上用一品鲜酱油、白糖、香醋和盐调的料汁,烧热油淋在上面,拌匀后即可享用。
特点:鲜甜清爽,小葱入口微带呛口,是一道清口解腻的小菜。
梭子蟹烧茄子
1.梭子蟹清洗干净,掀去蟹壳去除蟹鳃后斩剁成小块。
2.茄子洗净去除根蒂切成粗一点的条,尖椒切成小块备用。
3.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒,把梭子蟹露肉的一面先下锅略煎使其定型后烹入料酒和一品鲜酱油。
4.把茄子和尖椒一起入锅跟螃蟹翻炒均匀,添入少许的清汤焖至汤汁浓稠后加盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁后即可出锅。
特点:香辣过瘾,梭子蟹的鲜味进入到茄子中,茄子也有了螃蟹的味道,是一道下饭又下酒的好菜。
青椒毛血旺
食材:鲜鸭血、毛肚、绿豆芽、鲜豆皮、午餐肉、A料(盐10克,味精、鸡精各8克,白胡椒5克,蚝油12克)、色拉油、葱花、湿淀粉、蒜米、青花椒、青椒圈
做法:
1、将鸭血、午餐肉、毛肚、鲜豆皮焯水;绿豆芽炝炒后垫底
2、将熬好的酱汁烧开,下入焯好水的原料,用A料调味,煨制入味后勾芡
3、装盘撒上青椒圈、蒜米、葱花、青花椒,将色拉油烧烫,淋在青椒圈上即可
孜然葱香牛柳
食材:牛柳、青笋、香辣酱、小米椒末、孜然粉、熟芝麻、盐、料酒、生粉
做法:
1、先把牛柳切片,再纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆。另把青笋切成片,投入加有油盐的沸水锅汆断生后,捞出来放圆盘里垫底。
2、净锅放油烧至四成热时,下入牛柳片过油,倒出来沥油待用。锅里留底油,先放香辣酱和小米椒末炒香,在倒入牛柳片炒匀后,撒入葱花、孜然粉和熟芝麻,稍炒即可装盘。
糖醋带鱼
主料:带鱼500克、葱少许、姜1块、蒜5瓣、红剁椒15克、料酒5毫升、酱油3毫升、白糖15克、醋3毫升、面粉10克、盐少许、水30毫升。
做法
1.将带鱼处理干净,洗净,切成2寸的段,撒少许盐和料酒腌制10分钟。
2.腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜、剁椒。
3.调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水,搅匀备用。
4.将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。
5.锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。
6.用余油炒香红剁椒,在加入葱、姜、蒜煎出香味。
7.加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水。
8.大火煮开,转小火炖十分钟即可。
9.最后大火收至汤汁浓稠,即可出锅食用。
原味青椒
这是一款时令乡土菜,青椒选用徐记海鲜基地种植的最好的辣椒品种—湘新15号,用小火擂5-6分钟,再用中火煸炒,成菜颜色青绿,带少许酱色油汁,口感糯软,豆豉酱香,是地道的湖南家常味道。
原料 湘新15号青椒500克。
调料 冰凌牌精制盐15克,莲花味精3克,熟猪油65克,大蒜子20克,老一品浏阳豆豉4克,海天草菇老抽5克。
制作
1.将青椒洗净,去蒂;蒜子切片。
2.锅烧热入青椒加盐擂5-6分钟,至表皮脱落,回软后出锅。
3.锅烧热入熟猪油,入豆豉、蒜子爆香,放入擂好的青椒小火翻炒,加清水15克,再入味精、老抽调味,炒至入味出锅,装盘即可。
石锅豆腐
新鲜的白水洋卤水豆腐切厚片,用高汤炖制,简单调味便口感香浓,看似选材简单,其实所有的香味鲜味都集中在这几片豆腐里了。
原料 白水洋豆腐500克,五花肉片30克。
调料 圆葱丝15克,蒜片8克,高汤750克,熟猪油30克,A料(盐4克,味精3克,鸡精2克),青蒜苗段5克。
制作
1.将白水洋豆腐切3厘米见方的大块。
2.净锅入熟猪油烧热,入圆葱丝、五花肉片、蒜片爆香,加高汤烧开,放入豆腐块,转小火烧5分钟,入A料调味,出锅前撒青蒜苗段即可。