088 找回面具背后的自己

我们的内心经常会自我欺骗。

有很多罹患阳光型忧郁症的人，有人在场的时候他就变得搞笑，充当别人的开心果。可是他内心知道他是悲观的、不快乐的。

尤其当一个人独处的时候，就悲伤得不能自已了。

意识心或自我意识具有卓越的自我欺骗的能力，而且这些能力从小就开始培养了。

我们常常用头脑在欺骗内心，否定内心的真实感受，还可以做到表里完全不一。

所以绝对不要忽略人在心理上具有卓越的自我欺骗的能力。

因为我们有一个小我、头脑和自我意识。

当我们开始踏上身心灵的学习和成长的时候，至少做到不要自我欺骗。你必须很真实、很真实的面对你真实的感觉，这是学习成長过程中，唯一且最重要的要求。

你一定要诚实的面对自己真实的感受。

想愤怒就愤怒、想嫉妒就嫉妒、想占有就占有、觉得没有安全感就没有安全感。

这样，你才能找回面具背后的自己。