可颂三明治

可颂三明治的用料可颂 1个 德国肉肠 3片西红柿 1个 鸡蛋 1个生菜 1片 牛油果 1个牛奶 1杯 脆谷乐 1小把坚果 25g可颂三明治的做法

步骤1   准备食材。香肠是切好片的。

步骤2   鸡蛋洗净煮熟，去壳切片。西红柿洗净，切片。生菜在淡盐水中浸泡10分钟，洗净，控水。

步骤3   将可颂从侧面切开，不要切断。然后夹进生菜，香肠，西红柿和鸡蛋就OK啦。喜欢吃沙拉酱或千岛酱的亲们还可根据自己的口味在里面添加。

步骤4   成品。

步骤5   搭配一杯加了谷脆乐的牛奶，半个牛油果和适量的坚果，一顿完美营养的快手早餐让你能量满满。

步骤6   成品。