【每日一课】肺心病的艾灸疗法

　　由于肺或肺部血管病变使心脏负担增加所引起的心脏病，叫作肺源性心脏病，简称“肺心病”。外感和内伤均可引起，寒冷地区发病尤多，老年人易患本病。肺心病严重时将发生呼吸衰竭和心力衰竭。

今日疾病·肺心病

　　特效穴位：肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴

隔姜灸肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴

　　快速取穴：由颈背交界处椎骨的最高点（第7颈椎）向下数3个椎体（第3胸椎），在其下向左右两侧分别量取2指宽（食指、中指并拢）即为肺俞穴。

　　第3胸椎向下数1个椎体（第4胸椎），在其下向左右两侧分别量取4指宽（除拇指外）即为膏肓穴。

　　两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，向上数2个椎体（第2腰椎），在其下向左右两侧分别量取2指宽（食指、中指并拢）即为肾俞穴。

　　艾灸方法：艾炷隔姜灸肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴各3～7壮，至局部发热为止。两侧穴位同时灸，3～5天1次，8次为1疗程。

增效疗法

　　腹式呼吸

　　肺心病患者平时应适当锻炼身体，以增强抵抗力。可坚持做腹式呼吸，即吸气时腹壁鼓起，膈肌下降，深吸气；呼气时腹壁瘪下去，膈肌上升，细呼气。呼气的时间要比吸气时间长，避免过分用力和闭气。每次练习5分钟，逐渐增加到10～15分钟，每天早晚各练习1次。