感冒重要：孩子感冒的48小时黄金时间截断处理方法

看到有妈妈给我留言说：“护理得再好一上学就全废，学校里面交叉感染防不胜防”。小孩子上学太容易生病了，三天两头请假，一生病没有半个月好不了。但其实孩子感冒有一个48小时的黄金处理时间，如果这个时间段里做好保护措施，在感冒的初期就把炎症控制住，感冒就会好处理很多。

以风寒感冒作为例子来说，刚开始会有怕冷、全身酸痛、不出汗、低热的症状，可能还有扁桃体轻微水肿，鼻塞，流清涕，和喉咙发痒发紧的感觉。这些还都是“寒症”。

在身体跟感冒病毒交战的时候，我们呼吸道里的细菌也开始蠢蠢欲动了，一旦细菌趁虚而入造成激发感冒，感冒就会变得麻烦起来。各种“热症”也开始出现了：血管通透性大增、喉咙又肿又痛，体温开始升高……

我们今天要讲的，就是怎么在“热症”出现之前，把感冒控制住。这个短短的时间段特别容易被爸爸妈妈忽略掉，很多时候家长觉得孩子就是打个喷嚏流点鼻涕不是大事，结果没多久孩子就开始发热了。

感染期发烧是训练抵抗力，家长可以观察只要不是脑膜炎就好，如果不能确定就去医院检查。肺炎也要控制住感染，可以用消炎的西药，比如炎症厉害的关键时候用下阿奇霉素，控制住炎症后，马上把抵抗力调回来——这个地方要注意，很多家长都觉得孩子吃完药没事了就可以放心了，但我临床中发现，很多脾胃虚弱的孩子都有过频繁感冒发烧打针吃药的经历。

下面就是一些实用的TIPS：

●中药雾化滴鼻滴喉咙，高密度盐水饭后漱口，预防口腔感染。

●保暖很重要，发现孩子有“寒症”，马上给穿袜子，肚脐包住，泡脚发汗。

温度上升会杀死病毒细菌，发烧也是身体在与病毒细菌作战。不要一发烧就想着赶快退下来，强行退烧反而会让病毒细菌存活下来。扛过发烧，孩子体质会越来越好，越来越聪明（脑膜炎的发烧除外）。因为体内整个环境被清理过毒素和垃圾了，就像燃烧垃圾一样。一直用寒凉药浇灭的话，以后会狠狠报复一次。

手脚冰凉的发烧很危险，内脏弱热散不到四肢，这时要泡脚手让血液循环能到末梢，手脚都泡热。发烧时发汗很重要，会帮助退烧，柴桂颗粒就可以做到，如果是寒凉感冒，泡个脚出了汗，烧也退掉了。

●大人小孩都一样，每次快要感冒，先把体温升上来。喉咙肿痛马上板蓝根、银翘片、大量VC。很容易逃过感染。

●叶酸、B群准备好。这是很重要的辅酶。

●有鼻窦炎的要小心，平常就要护理好，不要有发生脑膜炎的机会。发烧多喝水，每半小时喝200-300ml，及时上厕所排掉。

●多睡觉，多保暖。

●如果实热证的发烧，多消炎，注意扁桃体发红。扁桃体红、嘴唇红干燥、人狂躁，要接受医院的治疗。如果是精神很好，可以按前面的方法处理。

●该检查的要检查，明确状况。急症该开的药要开、要用，生病安全最重要。