晨起4个不易察觉的表现，或在暗示肝快“撑不住”了，有1个都不行

老话里就有这么一句：“肝好啥都好，肝净人就嫩，肝不好人就倒。”这么讲也是有根据的，因为肝脏本来就是我们人体中的代谢器官以及解毒器官，日常生活之中被我们给吃下去的食物都是在经过胃部消化了之后就要进入肝脏来进行代谢以及解毒的作用，最后再去被我们的肠道给吸收。

而肝脏也被称之为“人体将军”，其重要性就可见一斑，但同时肝脏也是一个痛觉神经分布得较少的一个器官，所以无论体内的肝脏是好还是坏，我们身体的外表都不会有什么太明显的症状，也就导致了我们经常会忽略掉肝脏所出现的一些问题。这也是为什么很多人的肝病一旦被发现检查出来就已经是晚期结果的原因。所以我们在平时更要多注意观察自己身体中所出现的一些不易察觉的变化。

1、早起后有疲惫感

正常、健康的人在经过在经过夜的睡眠之后，起床的时候一般都属于一整天之中状态最好的时候。但是在起了床以后身体还是觉得酸软从而出现浑身无力，好像自己还没有睡醒一样的情况时，很可能就是因为你的肝脏受到了伤害现在正处于异常的状态之中，而一旦肝脏出现了异常，那么人就会很容易的感到困倦以及疲劳但是无法入睡的情况。

2、早期脚裸出现水肿

在早上起床了之后身上尤其是脚裸的如果如果如果了浮肿的现象，那么很可能就是由于肝脏异常所产生的，这也被叫做为肝源性水肿。而这种水肿与肾源性水肿之间也存在着一些不同的特点，例如肝源性水肿大多数都是发生在脚裸部位的，在脸上以及上半身的肢体中是不会有水肿产生的。而早起之后脚裸所出现的水肿，就代表着肝脏问题比较严重了。

3、早起后眼睛干涩、皮肤发黄

正常情况下人在经过了一夜的休养之后，第二天早起时应该是一种充满活力、精神抖擞的状态，目光应该是清澈有神的并且脸色应该也是白里透红的状态。但是如果这个人肝脏有问题的话，那么就会使肝脏的功能开始下降，从而导致肝红素在体内堆积，而使眼睑与皮肤泛黄。

4、早起后右上腹疼痛

如果在早上起床的时候，突然察觉到自己的右上腹出现了疼痛的现象，那么这时候就一及时及时及时院进行诊治，因为这种情况发生了就说明你的肝脏器官已经有了器质性病变。这时候就千万不能忽视大意了。

那导致我们肝脏出现问题的因素又有哪些呢？

1、生活习惯问题

不良的生活习惯会给我们的身体内部器官造成不小的伤害，例如经常性的应酬以及过度饮酒。这些都会对我们的肝脏产生不小的影响。

2、饮食习惯的问题

不良的饮食习惯例如：吃一顿、饿一顿或者是总吃一些没有营养的东西，从而影响了肝脏代谢以及分解系统的功能，最后无法吸收营养。

3、作息规律问题

现在熬夜的人越来越多，并且夜也是熬得越来越晚，而肝想得到充足的休息一天至少要有8个小时，熬夜导致睡眠不足就会影响到肝脏的造血不足。