自制,始于理性思考

自制是有意识的去抗拒自己负面本能的一种行为。人在世间,就有欲望,欲望强烈到控制大脑,让人产生下意识举动,没有思考衡量,没有借鉴对照,没有权衡判别,甚至都没有想到去百度搜索或提问,以借鉴一下别人的经验。 这种盲目和冲动状态下,大多数的结果都非常不理想。而很多人恰恰是这种冲动型,容易被蛊惑型,自己没有坚定的认识,不管是消费也好,自我管理也好,学习处事也好,不自制,盲目和冲动最终结果常常会让人后悔。那么,怎么避免这种状况呢?第一步,对自己喊停,让所面对事物的节奏暂停,然后冷静的沉淀下来,做一番认真思考。自制,始于理性思考。

这个时代是一个非常美丽的时代,你想要知道的任何东西,想要学习的任何课程,想要获得的任何经验,都可以通过各种媒体、渠道获得,虽然有些需要知识付费,但有时甚至只需要支付非常低的费用,就可以学到很高质量的课程,知乎或者百度知道提问几句,就能获得过来者们周到细致的解释,和非常宝贵周全的经验。您仅仅需要支付非常少的一点回馈,就能得到以上全部。

这么美好的时代,这么多途径可以获取知识经验的海量信息时代,遇到事情多思多想,理性勿贪,勿盲从勿冲动,走心过脑,培养自己独立的理性思考和独立的判断认识,是自制应该做的第一步。

当然,仔细的思索并不会做一次就让你面对事情时有一个非常清晰的认识,你对事情的认知和结论,会从开始第一次思考得出的模模糊糊的一个雏形,到最后多次仔细思索之后,最后逐渐完善了轮廓,再到最后逐渐形成一个清晰的结论。只有到这个时候你才会对事情有一个清晰的认知和明确的判断。这个期间茫然冲动会对你的理性思维进行多次惯性抵抗,出现这些惯性抵抗也是很常见、很正常的,不要灰心,也别放弃,只需要你坚持下去继续沉下心,想清楚,想明白,多想几次,到最后一定会获得一个清晰的认知。

获得这种清晰的认知,不仅仅是知识层面的,在这种多次的思考和对抗同存的练习中,你会逐渐的通过训练得到一种思维体系,这种思维体系,在面对冲动和茫然的时候,会提醒和警示你,从而达到自制的目的。

因此,自制始于理性思考,成于坚持行动!

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