盘点5种健身后遗症，只怪中毒实在太深

各位肌友们周五好

要说自从健身后

哪些后遗症甩也甩不掉？

健身前坐沙发

含胸驼背

自由下沉

↓

健身后坐沙发

控制核心

收紧腰背

顶峰收缩

↓

健身前开冰箱

手臂发力

猛的一拽

↓

健身后开冰箱

脚同肩宽

背部反弓

收缩肩胛骨

匀速发力

↓

健身前提东西

弯腰驼背

随手一提

↓

健身后提东西

挺直腰背

两肘上提

下盘发力

↓

健身前放东西

单手操作

省心省力

↓

健身后放东西

双手操作

高举过顶

耗时10秒

↓

健身前起床

掀开被子

翻滚带爬

↓

健身后起床

被子举过头顶

核心要收紧

↓

将健身完美融入生活

实在是讲究

上面的示范

多少是夸张了点

但下面这些经历

爱健身的你一定遇到过

只要看见大辫子

立刻联想到绳索下压

跑去拉两组的冲动

难以抑制...

↓

走到大街上

胸必须挺起来

胳膊必须展开来

全身肌肉都要收紧

↓

看见单杠

无论时间地点

总忍不住想上

↓

锻炼时被人挡住镜子

会炸...

↓

2天没锻炼

赶紧用手掐一掐肚子

看看胖了多少

↓

越来越欣赏健身的异性

肌肉成为加分项

↓

越来越对不健身异性无感

特别是身材不好的

↓

越来越注重养生

不喝汽水、不吃炸鸡

饮食必须健康有营养

↓

1天不练都不踏实

3天不练开始心慌

10天不练...

可能会死

↓

中了健身的毒

希望我无药可救

END

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