1.2执笔

执笔是为了用笔，就执笔深浅来说，大体以母指尖为支点，构成一个杠杆。这样，笔锋向任何方向的运动，与笔杆顶都应该是相反方向的。这实际上也是“逆顶”、“涩势”的原因。找到这种作用，是“写”；找不到这种作用，顺锋拖过，是“描”。

食指抱住笔杆，手指一定要放松。

学会运指运腕

运指

竖画，撇话，捺画

中指食指用力的方向是向下、向里，起推动作用。

横画

大拇指和手腕在向右、向上、向外的方向斜仰，起推动作用。

钩

无名指小指

由里由下向上、向外推动，以起顶的作用。

提笔、蹲笔、顿笔都是垂直方向的上下动作，主要用腕部的力量，食指相应配合。

运腕

运笔时，腕关节左右上下扭动，腕部感觉时时振动，这才真正处于运腕状态。

练习运腕时，注意力集中在手腕 体会腕对笔的压力，以及纸对笔的阻力。

用腕的时候，手指一定要放松放松。

用毛笔的弹力写字

提按是唐代的笔法，不是魏晋的笔法。笔不是提起来的，而是弹起来的。这个力量，笔本身是有的，不需要再提笔带来力量。