保护孩子，从养脾护肺开始！

一般去到儿童医院，呼吸科和消化科，几乎天天都是人挤人的，这是因为小孩子大部分的常见病症，都是和消化道和呼吸道有关，也就是脾胃和肺的问题。

吴鞠通在《温病条辨·解儿难》中提出：“小儿稚阳未充，稚阴未长。”也就是说小儿形态和功能均未完善，小儿脾、肺常不足，就是最明显的生理特点。

肺为“华盖”，意思就是说它像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。可以说，它是孩子身体的“第一道防线”，皮毛、口、鼻都与肺相通，而外界的风、寒、暑、湿、燥、火都会通过皮毛、口、鼻直接入肺。

所以孩子发热感冒、咳嗽、痰多等症状总离不开这些外界的伤肺因素。因此，肺又是人体最易失守的一道防线，对于娇嫩的孩子来说，更是如此。

   脾是孩子的后天之本，孩子成长发育所需要的营养全部依赖于脾。从吃母乳到添加辅食，再到孩子能正常吃饭，都是很有讲究的，并不是家长给吃多少，它就能吸收多少。

很多孩子长的又瘦又黄，家长都会认为一定是孩子不好好吃饭的结果。其实这个责任不在孩子而是在父母，因为父母不了解孩子的脾胃习性，不知道如何去养，才会导致孩子伤食以至于营养不良。

       脾胃的主要功能是升清降浊。脾“升清”就是吸收食物的营养物质，胃“降浊”就是把经过吸收后的废物变成大小便排出体外。

        当脾不“升清”时，孩子首先表现就是不爱吃饭、厌食，时间久了，脾虚成疾，营养吸收不足，孩子就会出现营养不良。而胃不能“降浊”时，孩子就会出现大小便不正常的结果。

再说一下肺。很多家长会有疑问：“为什么别人家的孩子很少生病，甚至没生过病，只有我家的孩子经常感冒咳嗽？”这个真的不能怪孩子，直接就是家长没能养护好孩子的结果。

 如果发现孩子流清鼻涕了，就应该知道他着凉了，肺里有寒，马上给他加衣服，同时再让孩子喝碗生姜葱白水，大一点的孩子加上泡脚，稍一发汗就会没事了。但如果你马上去给孩子买感冒药，恰好买到了清热的感冒药，那就会让孩子的外寒快速入里，而加重病情。

再往前说，孩子的脾和肺是不是先天就健康，同样也是取决于父母。如果妈妈在怀孕的时候就爱吃辛辣食物，孩子生下来就容易带有胎热、胎毒，先天就脾虚，有的孩子就会严重的长湿疹。

孩子都是爸爸妈妈的宝贝，所以养护好孩子真的是全家人最最关心的事。每天给大家分享的中医理念的育儿经验，都是经过实践后才分享的，都很实用，而且不会有任何副作用。

如果您能用到其中的一种两种，让您的孩子不生病或少生病，那我的心愿足矣。