这个月北京天气暖和了，但时不时会有降雨，有时风还挺大的，所以出门衣服还是没到能穿短袖的地步。
（3月小结：3月小结，从低沉到春日 ）
（4月小结：4月小结，不愧是人间四月天）
电影《唐人街探案3》
适合i喜剧+i悬疑但不能接受血腥恐怖人士，专门写过一篇了。
非常尊重观众的小成本网剧，真滴不错！待我再写一篇专门的安利文！
粤剧戏曲电影，唱段柔情好听，画面细腻磅礴。我一个没正儿八经听过粤剧的，整场看下来一点都没违和感，出了电影院的门脑子还在回想。全场最爱角色小青哈哈哈哈。
@语翎2018 ：画面精美如中国山水画，唱腔优美，旋律动听，感受到了粤剧的魅力，用电影的形式极大的呈现出舞台剧的魅力，情绪的饱满与极富冲击力，真切的体会到何为戏曲演员的扮相与身段，形体优美，动转静收的克制，静转动放的自如，舞蹈的灵动与姿态的优雅平衡，一举手一投足都韵味十足，眼神戏那更是叫绝，无论是白蛇的情深流转或悲戚绝决还是法海的威仪气势，都让人为之心弦拨动。
其实对我来说这个故事最吸引的部分，就是当一个人突然失去了记忆，不仅要面对一个陌生的世界，而且一无所有，所有的情况都在告诉他他自己之前过得非常糟糕，这时候他会怎么去做？电影里中展现的部分，就是刘德华先拿出一个笔记本，将自我已有信息写了下来，包括姓名、性格、擅长、喜好。
接着将乱糟糟的家清洁干净，然后开始读书、学习，提高自己的业务能力，看到有机会，尝试。不过对我来说，感觉有些内容还是啰里八嗦，例如爱情内容、慢镜头打斗部分，看到这里我都忍不住要快进。最后，刘德华在剧中真的非常有精气神，打斗戏也非常卖力，真是不得不服！
让人意识到，原来我追求的是“成为期待中的自己“，并开始去反思自己的价值排序。
感觉比较水，80%的内容都是在讲例子。介绍的方法也比较常见，摘几个重要的：4、恰当的时间停下手头的工作，利用“大脑会一直惦记着没有做完的事”的原理，来在潜意识中“继续工作”。
一本用动物口吻写的心理学小书，前边看还算有趣，后边扯了很多动物的事就觉得有点无聊了。觉得最想mark下的一句话：“一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能。别人或许会影响或说服你，可最后，是你自己决定要选择什么样的感受。”
没有时间时，如何来做正念来达到休息的目的？比较实用具体。待我具体写一篇。
介绍30分钟内读一本书的方法，有专门写过一篇文章。
灵长类动物有性、食物、居住地三个驱动力，人类不同于灵长类动物的地方就是，人类有第四个驱动力：好奇心。
包括这1篇的话，这个月在社交平台上写了15篇文章。
好像存在一个「阅读心情周期」
《唐探3》：命运杠杆的巧妙降临
神堂峪栈道+神堂峪风景区
看《山河令》演唱会：那致命吸引的氛围感
如何让好奇心“可持续发展”？
如何安排自己早上精力状态最好的时间？
平衡大自然的“无序”与内心的“有序”
充足的睡眠是最好的休息方法
阅读｜杨天真《把自己当回事儿》
记一次工作疲惫的经历
看天气预报的重要性
安利｜比较喜欢的4个B站up主
阅读｜《王者速读法》
明明有精力，但什么事都不想做？
1、自己坐公交车去了怀柔的神堂峪栈道+神堂峪景区。五一就这么过啦。2、线上看2场山河令演唱会。花钱真的能买到快乐的！开开心心！3、给自己房间买了漂亮的洋甘菊，并且送给了朋友，传递美好～
4、买了一盏台灯，太适合我这种喜欢坐在床上看书的人了，在床上看书再也不用担心灯光不够了！台灯有3种模式，晚上还能开最暖光档当小夜灯用，超赞！5、夏天来了，开始尝试泡姜枣茶。真滴不错！前一天晚上把东西准备好放在保温杯里，第二天一起床就能喝。喝完之后整个人暖暖的，早上非常精神。6、第一次自己手动给眼镜换了鼻托。眼镜鼻托是一个容易变脏和发旧的东西，以前觉得很麻烦，要特地到眼镜店里去换。现在在pdd只要1.24还包邮，就有3对+工具，太实惠了。尝试了一次发现操作起来非常简单，给自己点个赞！
8、在博主@裙子儿 的安利下，制作了两个歌单，一个是“收回心神”，一个是“开阔精神”，非常舒服，再也不用纠结要播什么歌曲了，想要哪种状态，就打开哪个歌单。顺带还给自己建了一个ktv歌单，想要high两首就直接打开，快捷！
9、抢到了《摇滚浮士德》门票，开心开心，7月份可以看凡凡的音乐剧啦～10、受到电影《人潮汹涌》的启发，活了这么久，第一次做了一份【个人档案】，非常直观。
11、补一个上个月漏掉了的：第一次在音乐会听哭了。但不知道为什么，现场的交响乐像一股强大的力量，撞开了我的心门，涌向我的四肢。那一刻，我完全顾不得任何理性的思考与分析，只感觉身体不断发热，眼眶变红，泪水慢慢涌了上来。我的感觉随着音乐不断地在持续着，我就像一个力量弱小的驯兽师，眼睁睁地看着这头悲伤的野兽在我身体里狂奔。回来了翻看之前的视频，明明原唱更有名，但我很无感，或许是缺少了交响乐队的空气冲击，或许这个男高音的演唱技术没表达出这首歌的特质。
最后放三张昨天拍的。
下个月也会很好的！
