创业失败、负债累累、人脉尽断时怎么办？心理学上有建议

前言：

现阶段，每个人都有创业的梦想，希望有一天可以实现财务自由，自己做老板，可是现实中创业并非易事，而且根据数据统计我国近几年创业成功率仅为3%到5%。

阿里巴巴创始人马云，在创立阿里巴巴之前，创业失败了4次，最终还是创立了阿里巴巴的商业帝国。

很多人会认为，一旦选择创业，如果失败了，那将是巨大的打击。甚至会留有一定的心理阴影，落入人生的最低谷，失去前进的动力与方向，短时间内可能都无法恢复。

那么我们如何能尽快从失败的阴影中走出来呢？我们从心理学角度简单分析一下。

1.为什么创业

想要走出创业失败的阴影，首先要学会自我反省，先要思考自己为什么要创业？

从心理学上讲，促使我们去选择创业实际上有两个因素，一个是内在新因素，另一个是外在因素。

内在因素，一般指的是个人的兴趣爱好，或者是特长专业领域，驱使你有创业的想法。而外在因素，则是整个创业环境的变化，是否适合你的创业想法。

比如现在自媒体短视频处于风口，一片蓝海，那很多人都会觉得比较喜欢做自媒体，就会纷纷加入自媒体的创业当中。那如果没有自媒体没有短视频，可能虽然我们喜欢拍视频，删除剪辑编剧，有一定的文案功底，也没有施展你能力的空间。

所以对于创业来说，需要的就是天时地利人和。

举个例子，有这样一个故事，一位老人喜欢天天在自家的院子里晒太阳，特别安逸舒服，无人打扰。可是突然有一天，这份安静，被一群小孩子打破了，他们总在附近玩耍，让老人无法安静休息。于是老人想到了一个办法，他把小孩子叫到了一起，说，你们过来玩我很开心，我希望你们天天能过来，如果你们每天都来，一人给两块糖。孩子们很开心就答应了。

然后接连几天，孩子们都来到这里玩耍，并且每天都拿到了糖。后来有一天，老人对孩子说，我的糖不多了，这样吧，每天一块糖。孩子们觉得比较吃亏，不合适，然后就再也不来玩了。从此老人又恢复了以往的宁静。

这个小故事实际上蕴藏了很多的道理。今天，我们单从创业心理学角度来说下其中包含的创业道理，这群孩子就好比是创业者，他们有共同的兴趣爱好在这个地方玩，这是内在因素驱使的。

但是后来老人通过奖励，让孩子们觉得我来这玩居然有利可图，当奖励减少甚至没有的时候，他们可能就选择离开了，这就是成功的转化成了外在因素去影响自身的行为。

那么放在创业里来讲，一旦受到内在因素驱使创业，并且长期坚持，会很容易就成功了。但是如果受到各种外界因素的影响，那么就很容易失败了。

2.创业失败的原因

外在因素很容易影响我们的内在因素。比如我们本身不太喜欢一个行业，但是看这个行业很赚钱，就想尝试一下，结果你投5万，就想着一年有100万的收入，这是根本不现实的，很多创业失败者都有这种赚大钱的心理。

这主要是缺乏内在因素驱使，本身创业不仅是要看准某个行业的红利期，更要自己本身有兴趣，愿意全身心的投入去做，能够有破釜沉舟的魄力，内外因相结合，那么这样创业成功的概率就非常大了。

但是很多人缺乏这样的气质，可能因为一时冲动去创业，可能因为不想上班去创业。但是往往这种创业都是坚持不下了的，最终又怕吃苦，又怕受累，导致自己做不下去了。

更有很多人创业前期就没有考察清楚项目，没有明确的成本收入比，导致后续资金不足，现金流断开，这也是导致失败的原因。

当然创业失败还有别的原因，但是本质上就是内因外因相结合，导致的失败。但是创业失败不代表自己永远都是失败者。最起码他们勇于跳出舒适圈，去尝试创业，而更多的人是没有这种勇气的。

3.创业失败的人生智慧

当然创业失败并不等同人生失败，很多人都会意志力受挫，人生灰暗，觉得众叛亲离。这实际上是属于“创伤心理学”范畴。

该理论最初是研究战争后对人类个体的心理影响的一门学术，心理学家普遍认为，经历过失败的人会拥有不一样的情绪感受能力。

这个时候，在他们的人生低谷中，他们会学会自己依靠自己，让自己重新振作。也会让他知道身边的人谁才是真正对自己好的人，因为只有真正关心你的人，才不会在你困难的时候落井下石，离你而去，反而会伸出他们的援助之手，雪中送炭。

同时，我们也要保持正面积极的心态，通过创业失败多学习一些经验，让自己更加的成熟，这样在以后的人生道路上才会少走弯路。

综述：

创业实际是人生路上的一种修行，既然选择了创业，就要去承担失败的风险，实际上无论再沉重的失败，也没有那么的恐怖。史玉柱，罗永浩之前创业不也失败了吗，可是他们并没有被失败打退，反而另辟蹊径，在别的领域各有建树。总之，守住初心，坚忍不拔，勇往直前，成功就在前方向你招手！

编辑|姜庸子

图片|来源网络

参考资料| The Journal of social psychology & Annual review of psychology